是否該棄賽(統一發票盃) - 路跑 Road Running

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By Olivia
at 2013-11-12T12:50

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大家好

我的左腳底在10月中發現有足底筋膜炎

也同時去復健中心治療

但11/3及11/10我都有報名路跑

11/3回來沒特別怎樣

所以11/10還是照跑

但這次回來發現好像有變嚴重，隨即當天下午有馬上冰敷

無奈還是會痛

而且是早上一起床走在地板上會痛(如網路GOOGLE一般的症狀)

接下來11/17有統一發票盃及12/15富邦半馬

我要怎麼辦啊~~~

針灸會比較快好嗎??

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Tags: 路跑

All Comments

Selena avatar
By Selena
at 2013-11-14T02:37
留得青山在～
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2013-11-15T16:25
通常會問這問題的 心中自己都已經有答案了
Hardy avatar
By Hardy
at 2013-11-17T06:12
轉讓囉.或看朋友.有沒有要跑的.讓給他們去跑
Quanna avatar
By Quanna
at 2013-11-18T19:59
你想想看你繼續跑會怎麼樣...還問嗎
Noah avatar
By Noah
at 2013-11-20T09:47
你一生中最光榮的時刻是什麼時候，統一發票盃嗎？我...我只有現在阿！ 假如有以上心態的話就參加吧！
David avatar
By David
at 2013-11-21T23:34
有些事現在不做以後會後悔，有些事現在做了後悔一輩子！
Belly avatar
By Belly
at 2013-11-23T13:21
馬拉松比賽多的是…明年也有。
Susan avatar
By Susan
at 2013-11-25T03:09
棄賽吧 才一場小賽事而已
Megan avatar
By Megan
at 2013-11-26T16:56
針灸有效!! 可以試試~
Andy avatar
By Andy
at 2013-11-28T06:43
會痛的話可以做電療
Faithe avatar
By Faithe
at 2013-11-29T20:31
建議轉讓，但我知道會捨不得，我是前車之艦，後來復健
Emily avatar
By Emily
at 2013-12-01T10:18
更何況本週日總統府這場是小賽事
Eden avatar
By Eden
at 2013-12-03T00:06
休息吧~ 跑步又是只有跑現在 是要跑長久的
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2013-12-04T13:53
10k而已,跑完再針灸冰敷吧
Elma avatar
By Elma
at 2013-12-06T03:40
先復健再說吧 跑步是跑健康的不是跑受傷 賽事年年有
Frederic avatar
By Frederic
at 2013-12-07T17:28
才幾K 又是免費 有那麼嚴重嗎 還用到棄賽 XD
Linda avatar
By Linda
at 2013-12-09T07:15
http://0rz.tw/Z0AJY <-如改成"我好想去跑步"是一樣的意思
Victoria avatar
By Victoria
at 2013-12-10T21:02
去領襪子就好了，重點放在富邦半馬吧
Elvira avatar
By Elvira
at 2013-12-12T10:50
對齁...有襪子耶 可以不跑而去領嗎?
Quintina avatar
By Quintina
at 2013-12-14T00:37
謝謝大家^^ 路跑板好溫暖
Zanna avatar
By Zanna
at 2013-12-15T14:24
轉讓給我八!!!
Thomas avatar
By Thomas
at 2013-12-17T04:12
怎麼路跑行程跟我一樣呢
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2013-12-18T17:59
建議兩場直接棄賽 足底筋膜炎千萬不可等閒視之
Mia avatar
By Mia
at 2013-12-20T07:47
我是過來人 上次花了快一年才好
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2013-12-21T21:34
想跑就跑 跑不動就用走的 去體驗一下也好
Lauren avatar
By Lauren
at 2013-12-23T11:21
走不完就坐回收車 不要看得太嚴重
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2013-12-25T01:09
畢竟你是想體驗才報名的吧? 讓自己完成心願與目標也不錯
Necoo avatar
By Necoo
at 2013-12-26T14:56
比賽很多 一狗票 好了再跑也不遲:)
Necoo avatar
By Necoo
at 2013-12-28T04:43
足底筋膜炎 一定要休息到完全好才能運動
Queena avatar
By Queena
at 2013-12-29T18:31
為了這小比賽讓傷勢更嚴重有必要嗎？而且沒跑也能抽大獎啊，我參加只為了這個
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2013-12-31T08:18
這段時間怕沒運動體能退化 做點核心訓練吧
Eartha avatar
By Eartha
at 2014-01-01T22:06
比賽一場接一場 休養好了再參加就好了
Tracy avatar
By Tracy
at 2014-01-03T11:53
這兩個都是放棄也不心痛的
Anthony avatar
By Anthony
at 2014-01-05T01:40
你一生中最光榮的時刻是 http://yaxiv.com

明年京都馬(冬天)有疑問要請問各位

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2013-11-12T11:48
老婆：隔壁老王去抽了京都馬拉松，你要不要也去抽籤啊？ 本人：好啊～來抽籤啊～ 於是，沒有意外地，小弟就抽中了京都馬拉松。 （聽說這種活動對外國人都是廣開大門的） 確定中籤後，想要先來初體驗一次全馬， 所以也手滑報了這次的富邦全馬(本來要報半馬的，哭哭) 是的 其實小弟還沒有參加過任何一次全馬，就要年 ...

無嘴貓路跑的資料確認

Enid avatar
By Enid
at 2013-11-12T11:47
上次好不容易搶到了 金早上收到無嘴貓路跑的資料確認 說是也可以改衣服尺寸 但需要在11/13 中午前送出 且點入網此須取得密碼才可以修改 問題是為什麼我點入要取得密碼都是系統維護= = 誰可以告訴我 大家都這樣嗎Q___Q - ...

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Freda avatar
By Freda
at 2013-11-12T11:45
大家好 我跟我老哥人生的第一場半馬就在大雨滂沱的太魯閣完成了 沒想過自己的初馬會是在浪漫的細雨中完成呵呵 (明明是暴雨阿阿阿) 之前最多也只有跑舒跑杯的10K 所以給自己設定的目標很簡單 and#34;不要停下來，跑完全程and#34; 很高興有完成自己的目標（最後3K跑起來像6K阿阿阿，感覺怎 ...

2013太魯閣初半馬

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By Harry
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請問大家有越跑越慢嗎...?

Mia avatar
By Mia
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是說喜歡上慢跑也是大概今年年初才開始的 以前雖然很不喜歡慢跑 但是短距離的跑步真的也不算慢 100公尺12秒 400公尺大概65秒上下 打籃球的第一步也不算慢 但是!!!!!!!!!!!!!!!!! 自從慢跑成習慣後 沒錯，長距離的跑步是可以慢慢跑的10KM/55min左右 但是短距離的跑步 ...