2013太魯閣初半馬 - 路跑 Road Running
By Harry
at 2013-11-12T11:34
at 2013-11-12T11:34
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7月多不知道甚麼勁突然開始跑步了...
一開始只能跑1600公尺就喘到不行
但之後每跑2.3次就能感受到顯著的成長,然後到了8公里卡關了 0rz
無法突破8公里障礙過了半個月,經過朋友的一句話"天冷跑比較快唷"
剛好那天氣溫突降,一口氣跑到10公里還不會喘耶!!!
感覺自己的心理也有影響 XD
比賽前幾幾禮拜我一直擔心無法完賽,因為看了各位前輩還有一些人的訓練內容
我只有一禮拜跑3~4次,每次也大概在7~10KM徘徊,且沒有固定的訓練
也沒有參加過任何有紀錄的比賽,所以無法判斷....
------太魯閣初半馬-------
比賽開始感覺真的會受到氣氛的影響
出發沒多久就聽到旁邊加油民眾說已經3公里了,一點感覺都沒有!!
一路上就像好奇寶寶,找攝手、進水站、跟路人擊掌、看跑者拉風的裝備 XD
到了折返點前的5公里,開始感受到上坡帶來的吃力
放低步伐還是繼續維持慢慢跑
對面通過折返點的跑者也一直說快到折返點了加油加油
心中卻暗叫騙人QQ 快撐不住了,還一直沒看到折返點
終於停下來小走幾十秒,調整一下呼吸,又開始慢慢爬
過了折返點一路下坡,超爽的 XDDDDD
不過跑了一下子開始膝蓋有感覺了,也進場噴了一下肌樂
前段每站都喝水吃補給,因為吃太多一直打嗝想吐.......有點自作自受 0rz
噩夢般的隧道,突然感覺快到極限了,每一個洞口曙光都是希望也是失望
終於看到終點氣球拱門了!!!!!! 才終於邁開步伐衝刺!!!!!
第一次被掛上獎牌好高興 :D
--------完賽後-----------
一開始不會看成績,看到大會成績以為是個人成績有點小失望
但之後看到E-MAIL,人生的初半馬有達到自己設的目標 2小時10分以內 好高興 ^^
沒有吃到巧克力 QQ
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By Valerie
at 2013-11-16T00:26
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By Margaret
at 2013-11-19T13:19
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By William
at 2013-11-23T02:12
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