明天長跑 支援我 - 路跑 Road Running

Harry avatar
By Harry
at 2010-08-10T21:37

Table of Contents

公司進度趕完,請了假
三~四天要去長跑 信義區~宜蘭~~~
由於只有我一個人還有小哀鳳3GS

希望沿途稍微可以找到人支援我
或是今晚可以跟我講好路線,其實我真的很想跑沿岸
可是聽說中間有一大段懸崖峭壁加上落石區
北宜~怕中間有一大段沒有商家
我沒環島過不知道~~~

明天下午出發,靠GPS還有上傳進度到FB這樣

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Tags: 路跑

All Comments

Jacob avatar
By Jacob
at 2010-08-15T03:59
跑濱海我才能支援你
Damian avatar
By Damian
at 2010-08-19T10:20
各位舉高雙手 分一點氣給原PO吧~~~
Elvira avatar
By Elvira
at 2010-08-23T16:42
╰(‵皿′＊)╯
Connor avatar
By Connor
at 2010-08-27T23:04
加油!
Jack avatar
By Jack
at 2010-09-01T05:26
╲（⊙﹏⊙）╱
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2010-09-05T11:48
GPS 會很快沒電，最好帶張地圖 XD
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2010-09-09T18:10
請求支持露出裸體是常識吧??加油!!GAN!!FIRE!!
Doris avatar
By Doris
at 2010-09-14T00:32
原PO超熱血!加油!
Kama avatar
By Kama
at 2010-09-18T06:54
只能精神與原 PO 同在...，肉體就沒辦法了XD
Kama avatar
By Kama
at 2010-09-22T13:15
好衝!!!原PO加油!!
Hedda avatar
By Hedda
at 2010-09-26T19:37
有沒有這麼熱血啊!!
Noah avatar
By Noah
at 2010-10-01T01:59
補給記得準備好 小心車子啊
Bethany avatar
By Bethany
at 2010-10-05T08:21
加油!!
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2010-10-09T14:43
加油 祝你順利^^
Hedda avatar
By Hedda
at 2010-10-13T21:05
加油衝喔 ~~ (舉手)
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2010-10-18T03:27
may the force be with you!
Kumar avatar
By Kumar
at 2010-10-22T09:49
記得多拍些照片讓板友也感受熱血一下!!
Noah avatar
By Noah
at 2010-10-26T16:11
我要上班沒辦法支援你~~我精神上全力支持你~~加油喔~~路上小心囉~~
Thomas avatar
By Thomas
at 2010-10-30T22:32
精神上支持你！真熱血
Dinah avatar
By Dinah
at 2010-11-04T04:54
現在正在下雨說...
Hedda avatar
By Hedda
at 2010-11-08T11:16
雖然我在中部, 還是推你的精神一下
Adele avatar
By Adele
at 2010-11-12T17:38
北宜一路只有坪林有7 再來都是山路
Lauren avatar
By Lauren
at 2010-11-17T00:00
這才是熱血啊,加油
Sandy avatar
By Sandy
at 2010-11-21T06:22
雖然我在宜蘭 但只能給你精神上的支持!!加油:)
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2010-11-25T12:44
這是..慢跑環島嗎!!? 加油!!
Adele avatar
By Adele
at 2010-11-29T19:06
熱血推!!
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2010-12-04T01:28
加油~~
Jacky avatar
By Jacky
at 2010-12-08T07:49
加油!!!
Tracy avatar
By Tracy
at 2010-12-12T14:11
熱血...加油 支持你

Mizuno 跑鞋選擇

Irma avatar
By Irma
at 2010-08-10T20:16
我先總結一下，妳想要保護性好一點的鞋、要寬楦頭的、避震佳的、有充足預算... OK，如果你非要MIZUNO的，RIDER應該比較符合你的需要，不過我不確定RIDER有沒有女用 寬楦板(官網看不出來)，除了RIDER之外，NEXUS是輕度穩定型的，我就確定NEXUS有寬楦 的了。 其實，MIZUNO的鞋特色在於 ...

Mizuno 跑鞋選擇

Leila avatar
By Leila
at 2010-08-10T17:22
性別：女 身高：168 體重：50-53 每週跑步天數：2-3 每次跑步距離or時間：15-20 mins 跑步地點/地面：PU跑道/柏油路 足弓、足內翻程度：正常足弓/無內翻 其他特殊需求： 預算：2600-3000 各位板上的前輩好，一直以來我對於運動(尤其是跑步)都沒有很大的興趣。不過，自從去 腳受 ...

請各位前輩推薦心率錶

Odelette avatar
By Odelette
at 2010-08-10T00:56
小的稍微爬過文 garmin polar suunto 似乎是大家比較推薦的品牌 我的需求是 1.內建gps (suunto似乎沒有 很可惜) 2.耐用 (我很粗魯 所以希望心跳帶跟錶都是耐用且穩定的 不要常常故障之類的) 3.電池不用常換 4.質感 (這個見仁見智 我是希望不 ...

2010陽明山夏季馬拉松-走山不是跑山

Dinah avatar
By Dinah
at 2010-08-09T15:53
網誌版：http://chiuyining.pixnet.net/blog/post/31918756 一年一度的盛事「陽明山夏季馬拉松」 本來是不打算參加的，但是心癢難耐，最後還是去了！ 只要秉持著不怕死的精神，21公里四小時之內完成， 算一算就算用走的應該都走的完，不用怕一定可以的！ ------ ...

陽明山初半馬

Anonymous avatar
By Anonymous
at 2010-08-09T15:32
在此次半馬之前，僅參加過兩次馬拉松(K-SWISS和富邦ING)，皆在10KM左右 平時因上班時間為排班制，閒暇時間才會練習，大概4K~8K之間 當天凌晨一點入眠，四點即起床，感覺並不會太疲憊 從中和便騎著摩托車，往陽明山邁進，當兵時頗常騎陽金公路差勤 但從未注意過陽明山國家公園位址，所以在山下便注意疑似參 ...