明天富邦裝備 - 路跑 Road Running

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By Jacob
at 2013-12-14T10:32

Table of Contents

想問大家的裝備


因為下雨 天氣有冷 要怎麼穿呢?


有聽過說下雨可以幫忙降溫

可是像明天的天氣應該很冷


不用降就很低溫了


我沒跑過下雨的長跑


請問跑的時候鞋子衣服就都給他濕下去嗎?

套輕便雨衣跑是好還是不好?


有請前輩指教 謝謝

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Tags: 路跑

All Comments

Daniel avatar
By Daniel
at 2013-12-16T19:24
其實雨衣有穿跟沒穿一樣,個人經驗....
Elma avatar
By Elma
at 2013-12-19T04:17
雨衣不建議拉，我也常晚上去跑跑久就不會冷了!真的
Regina avatar
By Regina
at 2013-12-21T13:09
就給他全身溼溼的跑吧，我太馬也是降子跑~不會口渴XD
Tom avatar
By Tom
at 2013-12-23T22:02
不用雨衣。平地不會冷，跑開了反而會熱= =
Mary avatar
By Mary
at 2013-12-26T06:55
今年北橫馬下雨 十一、二度，吊嘎飄褲 照下
Freda avatar
By Freda
at 2013-12-28T15:47
如果你是汗流很多的人，穿雨衣會讓自己大淹水喔
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By Todd Johnson
at 2013-12-31T00:40
下雨真煩!興致有點熄滅!有些朋友報休閒組不去了
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By Yuri
at 2014-01-02T09:33
下雨會幫助降溫 體力會比較好 但是要注意的是 如果沒體力跑
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2014-01-04T18:25
下去了 只能用走的 就要很注意失溫的問題了
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2014-01-07T03:18
走在雨中跟走在太陽下 感覺是差很多的
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By Kyle
at 2014-01-09T12:11
賽後的保暖比較重要,我今年太馬更換衣物放飯店,就感冒了
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By Freda
at 2014-01-11T21:03
鞋子濕了真的很麻煩耶 又不能用吹風機大家都怎麼處理啊?只塞報紙也無法很乾
Eartha avatar
By Eartha
at 2014-01-14T05:56
回家後用清水沖乾淨 塞報紙後放在吹風機前面吹乾
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2014-01-16T14:48
報紙要記得一直換...更正，是電風扇
Liam avatar
By Liam
at 2014-01-18T23:41
豪X~這種溫度跑起來根本不熱 哪需要雨來降溫
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By Christine
at 2014-01-21T08:34
寒風冰雨~別跑比較好
Hedda avatar
By Hedda
at 2014-01-23T17:26
報紙要記得一直換... https://noxiv.com
Emma avatar
By Emma
at 2014-01-26T02:19
報紙要記得一直換... https://moxox.com

運動果然要天份

Delia avatar
By Delia
at 2013-12-14T07:49
我一直沒體會過什麼叫強者我同學 或強者我朋友 一直到最近 終於體會到了! 11月底時 有個朋友沒在跑步 也沒有有氧運動的習慣 跟我說1月初要去參加半馬 有向很肉腳的我問一些建議 他說 他跟他一起要參加路跑的朋友(21K 1hr40min)打賭 看誰會贏 我跟他說 and#34;你只有一個多月可以 ...

台北富邦馬拉松天氣

Sarah avatar
By Sarah
at 2013-12-14T05:28
請問台北富邦馬拉松天氣 如果像今天一樣清晨4點多有大雨 那當天比賽會照長進行嗎? 謝謝 - ...

如何準備自己的LSD菜單?

Annie avatar
By Annie
at 2013-12-14T02:49
※ 引述《jack04218 (上帝的貓爪)》之銘言： : 我平常就有在練跑 : 一周跑兩次 : 每次至少12公里以上 : 使用軟體是NIKE+ : 第一次的半馬跑在2小時54分鐘 : 但是看板上大大說要去跑LSD可以有助於半馬的速度或是跑步中的持久度 : 然後我就有去GOOGLE了一下什麼是LSD : 不過 ...

休息後跑步超癢

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2013-12-14T02:12
上禮拜天跑了個全馬後 剛好又忙一些事所以4天沒跑了 今天想說有空了來跑一下 結果肚子跟腳突然奇癢難止 之前休息幾天也沒那麼癢 是不是我容易胖才會這樣呢? 有沒有甚麼好辦法可以休息後跑步不會癢的andgt; andlt; 癢起來真是要人命QQ - ...

如何準備自己的LSD菜單?

Quintina avatar
By Quintina
at 2013-12-13T23:21
我平常就有在練跑 一周跑兩次 每次至少12公里以上 使用軟體是NIKE+ 第一次的半馬跑在2小時54分鐘 但是看板上大大說要去跑LSD可以有助於半馬的速度或是跑步中的持久度 然後我就有去GOOGLE了一下什麼是LSD 不過依照我的跑步習慣我好像沒有辦法讓自己慢下來跑步 或著是說我怕慢下來跑步體育耗費相對更大 ...