昆達里尼瑜珈「女人主題」@台中北屯 - 瑜珈 Yoga

一直很想接觸昆達里尼瑜珈
花了不少時間找老師、找地點，終於談成了。
主題是我最感興趣的「女人」

昆達里尼瑜珈─喚醒女性之光

“女人天生就有高於男人16倍的能力，如果她能珍視自己成為一個女人的價值，不管她
做什麼都是對的，女人是無價之寶。-Yogi Bhajan

女性力量的喚醒和崛起，是這個年代，每個女人要去面對的課題。
妳是要重演過去女性被壓抑的歷史？還是要成為一個每天優雅光芒過日，知道自己在面對
挑戰時，是個具有強大力量去轉換困難的女人？
事實上，女人所擁有的強大力量關鍵，便是轉換提升自己。

昆達里尼瑜伽非常重視女人的覺醒，當女性發揮最高的潛能，重獲智慧和內在光芒時，她
們的影響力，會遍及至整個社會。

透過為期10週的課程，讓我們用全新的視野，發現內在早已具足的力量，展現我們的光芒
。課程中並透過銅鑼，釋放壓力和堵塞的能量，幫助平衡身體的能量中心。

◎什麼是昆達里尼瑜伽?
昆達里尼瑜伽被認為是瑜伽的二十二種學派中最強而有力的一種，它結合了聲波震動的唱
咒、呼吸技巧、瑜珈體位、手印與冥想。昆達里尼瑜伽在過去的印度是不公開、秘密傳授
的帝王瑜伽(Raj Yoga)。在1968年才由昆達里尼瑜伽大師Yogi Bhajan帶到西方社會。

【日期與時間】
早晚兩班日期：5/8,5/15,5/22,6/5,6/12,6/19,6/26,7/3,7/10,7/17
(1)星期一早上9:30-11:15
(2)星期一晚上 19:00-20:45

【地點與注意事項】
引導師：Ajeet Prem Kaur
注意事項 : 請著寬鬆衣物，攜帶瑜伽墊、水杯與蓋毯
地點：台中市北屯區文昌東七街23巷

【收費與報名】
單堂：400元
一期十堂，整期合報：3800元
報名方法：站內信

一位精進勤奮的老師，一個小小的相聚地點，歡迎大家來參加。

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