瑜伽呼吸、靜心體驗課 - 瑜珈 Yoga

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By Faithe
at 2017-04-22T00:49

Table of Contents

時間：4/24（一）18:30-20:00
地點：家畫廊（台北市中山區中山北路三段30-1號）
費用：免費
聯絡人：采玉 0926-830-260/ 02-2595-2449





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Tags: 瑜珈

All Comments

朋友建議瑜珈課程但膝蓋痛怎辦?

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By Bethany
at 2017-04-21T15:03
如標題所講,因為體重偏胖,朋友推薦我上瑜珈課 ----------------------------- 我今年34歲,以前的我是長跑比賽的選手 但是當兵時發現自己被懲罰性蹲下, 那時候弄到連蹲式馬桶都痛到蹲不下去 那時候去找醫生,醫生說沒什麼,久了就會好 ------------------------- ...

被動瑜珈和泰式按摩怎麼區分？

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By Joseph
at 2017-04-21T11:53
有人熟悉被動瑜珈嗎？ 自己有上幾年瑜珈課 最近買了被動瑜珈的書，照著練習了一些步驟 覺得和泰式按摩的一些步驟滿相似的 上週到泰國又去上了一天的泰式按摩課 很多手法都滿類似的 有人知道兩種的主要差異是什麼嗎？ - ...

雙和昆達瑜珈早鳥班 歡迎加入練習

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By Callum
at 2017-04-20T09:30
Sat Nam (((星期四晚andamp;星期五午))) 三月底臨時去上了一門課, 叫做executive mind, 課程中提供了很簡單但很有效果的呼吸 練習 透過呼吸練習, 即使是短短的幾分鐘, 大腦的運作便產生變化, 使看事情的角度與視野更 清晰, 而不是在一堆理智分析中, 下不了決定 所以這一期 ...

有正位線的瑜珈鋪巾

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By Doris
at 2017-04-17T22:52
已搜尋版上瑜珈巾/正位線 今年開始接觸瑜珈 教室的瑜珈墊一直都是共用的 應該都沒有洗過... 每次有動作需要頭貼地就覺得好臭好可怕阿~ 因為是初學者 希望鋪巾有正位線可以輔助 (之前711杯緣子瑜珈墊就有，可惜沒換到XD) 汗不算多，只要有一般防滑功能即可 希望預算是1000以內 想請問各位大大有沒有推薦 ...

到府授課的老師

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By Sierra Rose
at 2017-04-10T16:03
幾年前到運動中心學了一期半的瑜珈課 但因為工作和時間因素就暫停了 感覺瑜珈是很棒的運動 也許是老師講解得很細膩 也覺得 這是很能認識自己身體和健身的事 但一個男生去都是女生的環境還是不太好意思... 所以想請益是否 有到府授課的老師在板上或是有板友推薦? 我目前的預算是 500~800/1hr (教學 ...