早上運動前要不要吃東西 - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

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By Noah
at 2007-01-28T20:25

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如果說要去晨跑或是晨泳

那我要在運動前吃早餐嗎

還是要在之後阿

如果是之前的話

要多早以前阿

如果是之後

這樣不會肚子痛嗎

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All Comments

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By Ula
at 2007-02-02T14:09
可以吃一點點補充熱量 巧克力之類的

收操~~~

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By Daniel
at 2007-01-21T23:14
我想請問~~~收操到底該怎麼做才算完整！ 之前去參加路跑營，可是忘記了！ 想請教版上的各位，給我一些意見！ - ...

有能教民俗體育的教練嗎

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By Vanessa
at 2007-01-21T04:20
※ 引述《flyfishing (flyfishing)》之銘言： : 我服務的國小想成立民俗體育社團 : 希望能找到能教 扯鈴 跳繩 ...等的教練 : 希望能有具認證資格的教練到校授課 : 地點 桃園市市區 其實阿～～我覺得如果有興趣的話....可以自己試著帶帶看... 我的學校是一個小型 ...

關於田徑

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By Carolina Franco
at 2007-01-17T21:41
我一直以為練田徑只要不斷的跑就好了 可是...看完影片...我有疑問.... http://www.youtube.com/watch?v=mwRHLHujbVc http://www.youtube.com/watch?v=8UXY2Kaerl8 1.為什麼練田徑要練舉重?? 2.他跳那個一格一格的是練什 ...

慢跑時~適合聽音樂嗎?

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By Lily
at 2007-01-05T21:20
有人說適合~~ 有人說不適合~~ 如果適合的話 要聽哪一類型的音樂? 如果不適合 又是為什麼? - ...

有能教民俗體育的教練嗎

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By Carol
at 2006-12-27T16:20
我服務的國小想成立民俗體育社團 希望能找到能教 扯鈴 跳繩 ...等的教練 希望能有具認證資格的教練到校授課 地點 桃園市市區 - ...