早上可以先練完 yoga再吃早餐嗎 ?... - 瑜珈 Yoga

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如題
例如上早上8點的課的話
上玩課再吃早餐是不是太晚了?...
因為要在上課前兩個小時完成進食
降子早上不就要很早起床???@@...

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All Comments

Freda avatarFreda2007-01-09
練完可以吃東西 只是會胖..
Kumar avatarKumar2007-01-13
我練完都狂吃(沒辦法好餓) 其實沒有胖 反而瘦了
Yuri avatarYuri2007-01-17
上課前一個小時吃八分飽就可以了,就是七點前吃八分飽
Lily avatarLily2007-01-21
一個小時前喔 ..那會不會消化不良 ?,,