新莊國民運動中心深水池 - 游泳討論

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By Charlotte
at 2014-02-27T01:24

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據說要用50M水道要先考試@@？(後半段水深2M)

請問有人考過了嗎？是用25M的水道考還是50M的啊？

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Tags: 游泳

All Comments

Carol avatar
By Carol
at 2014-03-03T02:41
考什麼
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By Wallis
at 2014-03-06T13:34
想知道 +1
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By Robert
at 2014-03-09T13:55
我也不確定QQ
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By Vanessa
at 2014-03-11T22:17
就我上週才去過的經驗是不用，直接下水就行…
Carol avatar
By Carol
at 2014-03-14T18:12
不用考試 但是請注意安全 是常溫水依照天氣而定 有時很低
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By Lily
at 2014-03-16T23:33
個人不喜歡那個池 整體而言不喜歡新莊國民運動中心的位置
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By Yedda
at 2014-03-19T15:32
500m 15min以內 + 踩水 30sec 詳見新莊板
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By Dora
at 2014-03-20T08:34
1月去沒測過 但超級冰現在不太適合去

請版友幫我看看游泳的動作

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By Olga
at 2014-02-21T11:00
【問題】 全身都太用力了！ 划手→包括整隻手臂、手掌 打水→包括膝、踝、甚至腳指頭 ﹙改變﹚： 　　　　　練習愈不用力愈好。 　　　　　手腿分開練習， 例如打水打個三五百；再手腿組合練習個三五百。 悶氣游，也會造成身體緊張。連續慢慢吐氣可以改善這狀況。 【划手】 ◎　整隻手臂、包 ...

自由式無法順利換氣

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By Daniel
at 2014-02-20T21:13
大家好，小弟以前因為小時候溺水過，所以一直無法學好游泳 後來在今年1月初決心要學好游泳， 就找了家裡附近的游泳池大約1~2天去練習一次，每次1~2小時 其間也有找那邊的的教練和救生員請他們教授 有給錢也沒和我收錢，熱心給我建議的， 蛙式已經差不多OK了，只是自由式卡了2個星期，幾乎沒有進展 目前就 ...

游泳腿部大腿的打水頻率跟肌力

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By Joe
at 2014-02-20T11:57
我一般游泳都是差不多游1小時 但是跟旁邊水道的人比起來總是游的慢很多 我在想是不是我的姿勢不正確 滑水動作跟打水動作好像都跟旁邊水道的人不太一樣 想問... 1.是不是划水要用力划才會前進很多?? 因為我都是輕鬆滑但是前進速度並不快 2.我的腳打水是一直踢水 可是看旁邊他們是好像換氣才有明顯的踢 ...

游自由式會頭暈..??

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2014-02-19T22:59
我想問一下 不是說自由式 划完手 頭要貼著另一個手臂 可是我發現這樣做會頭昏 不知道是不是我動作太大 一直覺得左右晃得很厲害 還有 一直覺得腳用小腿踢 沒用到大腿 因為總覺得如果用力大腿 好像身體會晃動 會不穩 不知道有沒有改進的建議?? thanks!! -- ...

北教大一起去游泳

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2014-02-18T15:15
※ [本文轉錄自 FITNESS 看板 #1J0l-i6j ] 作者: tinyi (綠豆) 看板: FITNESS 標題: [徵人] 北教大一起去游泳 時間: Tue Feb 18 14:37:23 2014 哈囉大家好~ 目前手上有數張北教大泳建館的票，因為膝蓋肌腱炎為了復健買的。 我仍在復健當中， ...