游自由式會頭暈..?? - 游泳討論

By Suhail Hany
at 2014-02-19T22:59

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我想問一下

不是說自由式划完手頭要貼著另一個手臂

可是我發現這樣做會頭昏

不知道是不是我動作太大

一直覺得左右晃得很厲害

還有一直覺得腳用小腿踢沒用到大腿

因為總覺得如果用力大腿好像身體會晃動會不穩

不知道有沒有改進的建議??

thanks!!

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The return is in the process.

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Tags: 游泳

All Comments

By Dora
at 2014-02-24T06:24

是因為划手時，頭也跟著動了的關係嗎?大腿用力，是要甩出

By Carol
at 2014-02-26T06:40

小腿上下擺動，你可以觀察自己大腿帶動小腿的方式

By Tom
at 2014-02-27T06:43

是阿就一直覺得頭要轉來轉去的難道不用頭動嗎?

By Madame
at 2014-02-28T15:59

會頭暈還有一種可能是換氣的姿勢不對或是不是慣用邊

By Ula
at 2014-03-03T13:10

1F正解。划手換氣都靠上半身轉，頭頸不轉。

By Rebecca
at 2014-03-06T04:59

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!頭頸不轉!!!!!!!!!!!!!!!!

By Todd Johnson
at 2014-03-06T13:56

脖子盡量不要用，但是可以動一點點。另外，身體要浮起來

By Kyle
at 2014-03-07T08:16

抱歉...那個頭頸不轉我有點意見!!!

By Ida
at 2014-03-07T11:21

1.是，請試著照著鏡子練 2.拿浮版純練踢腿，試著維持平衡

By Kyle
at 2014-03-07T12:49

放上影片吧

By Todd Johnson
at 2014-03-10T20:27

不用刻意貼著頭比重來說手比頭下面是正常的有平即可

北教大一起去游泳

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摩曼頓基河店Speedo泳褲特價

By Tom
at 2014-02-15T23:13

今天去基河摩曼頓，發現男三角泳褲多數都單一特價到590元這些原價大約都在880~1500之間，就手滑了一件款式還蠻多的，有寬三角也有基本款，有興趣可以去看看囉不知道是不是全部摩曼頓都有特價? - ...

站前新光Speedo特價

By Odelette
at 2014-02-14T22:19

不知是否歸類情報？上禮拜週末去逛新光站前 (更正感謝O大QAQ) 在11樓的SPEEDO泳裝在單一特價手滑敗了兩套QAQ 目前現役是穿了七年的旅狐也值回票價了XD speedo一套990一套790 希望可以在陪伴我下一個七年XDDD ----- Sent from JPTT on ...

請版友幫我看看游泳的動作

By Andy
at 2014-02-14T21:46

情況：在不換氣的情況下游自由式之情形影片：https://www.youtube.com/watch?v=fzVSo4I7_ZMandamp;feature=youtu.be 本人狀況：剛開始認真學自由式約三個禮拜，總覺得進步有限，幸朋友幫忙有帶防水相機可拍動作，故請版友們儘量提 ...

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