連續兩次游泳完頭暈嘔吐 - 游泳討論

小妹我覺得很疑惑 已經連兩次了
之前都不會有這種情況
現在都有點怕游泳了
想請較一下各位 爲何會這樣

第一次中午沒什麼吃只吃一些小東西
然後隔了4.5小時去游泳
剛剛去游時中午有去吃早餐
隔一個多小時才去游泳

我幾乎都在Spa 水療比較多
游泳也頂多只游5趟左右
都只游自由式 但都會好喘
每游25M就休息2分鐘再游回去
再休息2分鐘再繼續游
我不知道爲什麼游25M就會喘了
也沒有游很快 都游不快的自由式

游完站起來時頭很暈又想吐
蹲在淋浴間蹲很久 有種快死掉的感覺
一站起來就暈眩
然後就吐了一堆 整個人很不舒服
不知道是血糖太低 還是太累
還是游自由式太激烈（我游不快而且都有休息）
還是什麼原因導致這樣
不知道板上朋友有沒有這樣情形發生
連續兩次都這樣真的好痛苦
有點不敢游泳了...





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