新手跳有氧舞蹈的困擾 - 有氧運動 Aerobics

看到你的po文我真是心有戚戚焉呀
(而且我大概知道你是哪位 昨天有注意到你無助的表情)
我大概算是四個月的新手
(四個月也還可以算得上新吧...)

昨天的課程前面板友也講過了
是由Lucy老師代課的
雖然老師不同 氣氛不同
但是程度和原本Tina老師的差不多
我都固定會上站前星期四的這堂有氧
雖然課表上是寫中級
但是Tina老師編的內容比很多寫初級課程的有氧都簡單很多(ex.jackie的初級)
而且Tina老師是很會帶動氣氛的老師

如果吳湧老師星期二的課因為時間太早
你可能趕不上的話
那就強力推薦這堂星期四的課
這已經是比較容易上手的了喔

加油 千萬別放棄 我也是撐了四個月呀...

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