新手買跑鞋~ - 路跑 Road Running

Andrew avatar
By Andrew
at 2008-10-05T23:31

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剛跑完回來 就想來po
剛好看到這篇就剛好回文
我前幾天才發現這個版
隨便看一看才知道高低足弓的觀念
這陣子開始慢跑 每次跑完如果跑超過三千就會腳痛膝蓋痛
甚至上週四跑完痛到腳底跟膝蓋劇痛 上班都一跛一跛的
害我休兵兩天不能跑步
昨天忍不住去買了Mizuno creation 9
介紹就不用多提 很多前人介紹了
今天覺得腳不痛了就去跑
我只能說 太~神~奇~了
跑完腳,膝蓋,一點都不痛
連一點感覺都沒有
跑了四千,洗完澡,感覺煥然一新,像是沒跑過一樣
我沒有跑很快啦,二十幾分鐘
但前幾天這樣跑已經是會讓我隔天上班上下樓梯都要兩手用全力抓住扶手的那種

我只能完全歸功Mizuno了
還有這個版讓我認識這個牌子

給原po的建議 我有看到creation 8 特價兩千四左右
creation 8和9應該沒有差很多吧  如果覺得預算受限我想8應該也很夠

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是否這次我已真的離開你
是否淚水已乾不再流
是否應驗了我曾說的那句話
情到深處人孤獨

多少次的寂寞掙扎在心頭

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Tags: 路跑

All Comments

Madame avatar
By Madame
at 2008-10-07T06:19
下星期放假再去公館找找~感謝^^
Hedda avatar
By Hedda
at 2008-10-08T13:07
請問原PO體重多少啊
William avatar
By William
at 2008-10-09T19:55
要買mizuno系列,可以找我

關於配速問題

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2008-10-05T19:20
請問大家都是如何配速的 我ㄧ般兩天會跑一次10K 前3K會慢慢跑熱身,中間約4K會跑比較快,跨大步 後來再慢慢跑 大概都在49分上下 要如何配速練習,才可以進步到45分以內呢,甚至40分呢? 謝謝~ - ...

晚上慢跑

Doris avatar
By Doris
at 2008-10-05T19:00
有板友在晚上跑步的嗎? 最近都晚上在慢跑 因為不想在馬路上當天然的空氣濾清機 所以我都是在高雄第一科大的校園裡 繞著最大圈的路徑跑 但是 有時候遇到下課潮的機車群 感覺好可怕 深怕一個不注意被撞 得不償失 有推薦的警示燈具可以用在慢跑上的嗎? 其實我很想要小朋友的發光慢跑鞋 很帥耶~~ - ...

請問各位原地跑可以練習跑步嗎?

Joseph avatar
By Joseph
at 2008-10-05T12:32
各位好 因為感覺體力有降 最近慢慢的在練習跑步  但發現在外面河堤跑步時 跑的成績很糟 心裡也會想東想西 但在家原地跑的時候 可以邊聽音樂 或是聽電視的新聞 可以跑接近一小時 腦裡沒想什麼 成績可以比較好 可是原地跑 又怕沒辦法練習到慢跑成績 想請問各位 原地跑可以練習到慢跑嗎?感謝各位唷!! - ...

今天去買鞋...

Selena avatar
By Selena
at 2008-10-04T21:46
今天去買了鞋 雖然是買了MIZUNIO 不過並不是買事先做了功課的那幾雙 因為我去的那家店WAVE系列都只有男生款的 沒有女生款的 所以後來只好挑選非WAVE系列的一般跑鞋(1500元) 看了一下型號8KN-82169 來一下照片~ http://www.wretch.cc/album/sho ...

計算里程的網站

Brianna avatar
By Brianna
at 2008-10-04T20:24
再提供另一種選擇 若有腳踏車,可以考慮里程表的設備 (不知正確名稱,請高人指教) http://www.eclife.com.tw/dc/moreinfo_24901.htm 大概就如上面的樣品,大都是裝在輪胎上 先輸入輪胎的直徑,會自動計算距離、時間及速度 有看過最小單位為10公尺,應該還算精準 價錢也不算 ...