晚上慢跑 - 路跑 Road Running

By Doris
at 2008-10-05T19:00

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有板友在晚上跑步的嗎?

最近都晚上在慢跑
因為不想在馬路上當天然的空氣濾清機
所以我都是在高雄第一科大的校園裡
繞著最大圈的路徑跑

但是有時候遇到下課潮的機車群
感覺好可怕
深怕一個不注意被撞
得不償失

有推薦的警示燈具可以用在慢跑上的嗎?

其實我很想要小朋友的發光慢跑鞋
很帥耶~~

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Tags: 路跑

All Comments

By Necoo
at 2008-10-07T09:27

我也是晚上跑,跑的時後已經散發出"光"和"熱"

By Olive
at 2008-10-08T23:55

了阿!!不過我還是想買個警示燈之類的...@@"

By Isabella
at 2008-10-10T14:23

google 青蛙燈

By Agnes
at 2008-10-12T04:50

建議放在臀部，這樣我跑你後面，會有提神的作用~~！

By Edward Lewis
at 2008-10-13T19:18

變螢火蟲嗎..

請問各位原地跑可以練習跑步嗎？

By Joseph
at 2008-10-05T12:32

各位好因為感覺體力有降　最近慢慢的在練習跑步　但發現在外面河堤跑步時　跑的成績很糟　心裡也會想東想西但在家原地跑的時候　可以邊聽音樂　或是聽電視的新聞　可以跑接近一小時腦裡沒想什麼　成績可以比較好可是原地跑　又怕沒辦法練習到慢跑成績　想請問各位原地跑可以練習到慢跑嗎？感謝各位唷！！ - ...

計算里程的網站

By Brianna
at 2008-10-04T20:24

再提供另一種選擇若有腳踏車，可以考慮里程表的設備（不知正確名稱，請高人指教） http://www.eclife.com.tw/dc/moreinfo_24901.htm 大概就如上面的樣品，大都是裝在輪胎上先輸入輪胎的直徑，會自動計算距離、時間及速度有看過最小單位為10公尺，應該還算精準價錢也不算 ...

200公尺六跑道

By Agatha
at 2008-10-04T18:24

一般我們說200公尺的操場那到底要跑那一個跑道一圈才是200公尺勒如果有六個跑道的話或是有誰知道 1~6個跑道跑完一圈各是多少公尺勒？？ - ...

做了一些小改變 ---嘗試中....

By Gary
at 2008-10-04T08:39

上次跑完 ING 中部暖身賽後~ 我才意識到原來我以前的想法都是消極的! 過去 ~ 都是以拉長距離為一種挑戰～對於速度時間上的要求卻低到不行.... 總是覺得跑的完就好了阿.... 從3K-5K-10K-16K...20幾K 我想我有足夠的信心完成~ 只是得花費多久時間呢??? ...

20th三商巧福路跑

By Kama
at 2008-10-04T08:21

小弟本身是蠻喜歡這個活動的.. 因為還蠻划算的 atat: 不過想問一下... 有跑台北場(10/26)的版友們拿到衣服了嗎?! 小弟去了報名地點兩次問都還沒到耶....納A阿捏 -- 您有想清掉的雜物嗎？太多用不著、丟掉又可惜的東西想找個好歸宿？ , , 穿不下的衣服、用不到的文具、玩 ...

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