新手發問 - 有氧運動 Aerobics

Thomas avatar
By Thomas
at 2006-07-03T00:09

Table of Contents

※ 引述《Xvictory (Never Give Up !)》之銘言:
: 因為我課很多 , 腳部動作又爆多 , 可以的話 , 我想跳一輩子啊 !!
: 買了一雙 Saucony 的慢跑鞋 , 小姐說那雙就是擺在亞力山大的展示櫃的 ~
: 因為不知道買那雙好 , 想說亞力山大有展示 , 就買它了 ~~
: 鞋子是該買好一點的 ~~

我的第一雙有氧鞋是在舞蹈用品店買的,全白色俗俗的,
那時在YMCA跳,好像大家都這樣穿(十年前)
後來加入亞力山大發現好像可以穿一般有造型的鞋,
所以買了一雙New Balance的慢跑鞋,厚底的,
就這樣跳了六年都沒壞耶,後來覺得表面實在是被磨得有點慘,
就又買了一雙Adidas的慢跑鞋,也是蠻好穿但是我覺得透氣效果不太好,
穿了有點悶,而且會臭臭的...
所以最近又想買新的,考慮New Balance或Nike...

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All Comments

Agatha avatar
By Agatha
at 2006-07-04T15:20
我也不大喜歡adidas的慢跑鞋 底蠻硬的 一點都不像慢跑븠
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2006-07-06T06:30
雖然NIKE很貴,但還是想推一下NIKE :D
Doris avatar
By Doris
at 2006-07-07T21:41
沒錯 奈吉牌超好用! 上次趁特價買了一雙 才1300
Susan avatar
By Susan
at 2006-07-09T12:51
如果不是那些婆婆媽媽大量血拼 我也不會注意到特價還好我腳小 23.5沒人跟我搶...
Kama avatar
By Kama
at 2006-07-11T04:02
啊 Saucony 沒人推嗎 ?
Eden avatar
By Eden
at 2006-07-12T19:12
看到 lefn 相簿那張 "模仿趙玉柱 " 我笑了 ~~
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2006-07-14T10:23
不好意思,那是我家老公..他不上有氧的只混健身房和三溫暖

新手發問

Kelly avatar
By Kelly
at 2006-07-02T23:56
※ 引述《platoplate (整天傻笑)》之銘言: : 小毛巾 或是護腕(擦汗用) ~~~~~~~~~~~~ Oops!!!! 我一直好奇這個小東西的用途耶 .... 是擦汗用的哦 ? 是不是也有保護手腕的用途 ? : 水罐 或是裝水保特瓶(喝水用) : : 看到版 ...

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Vanessa avatar
By Vanessa
at 2006-07-02T23:00
※ 引述《lefn (lef)》之銘言: : 然後帶著一顆快樂的心情,從入門課開始跟, : 第一次不管跟不跟得上,都要厚著臉皮上完他, : 然後持續跟同樣的課或同一位老師的課, : 上手後再變化課程或換新老師... : 不用多久,妳就會愛上有氧... 大推 and#34 ...

Aerobics 的二大困擾 ~~

Robert avatar
By Robert
at 2006-07-02T22:46
回應你的困擾你 我以前曾經跟老師講過 [老是從右腳練習 但是右腳熟了換左腳 還不是一樣很生硬] [倒不如哪天從左腳開始練習 反正左腳比右腳更生硬 如果左腳舞步熟了 右腳的舞步一定很快就能跟上] 結果哪天 老師真的想到 給我們從左腳開始教 結果被會員罵 而且跳完左腳 右腳還是一樣生疏 甚至是比右 ...

Aerobics 的二大困擾 ~~

Erin avatar
By Erin
at 2006-07-02T22:41
很大的困擾 ~~ 1. 左右邊 ~~ 嗯 .... 當學會一邊後 , 另一邊總是很難接上 .... 不過這個會隨著課程的增加而有所改善 ~~ 2. 方向 大多數的時候 , 我們都是面對 and#34;鏡子and#34; 的方向跳 , 但老師有時心血來潮 , 會換方向 ... ...

高級階梯 ~

Eartha avatar
By Eartha
at 2006-07-02T22:28
嗯 ..... 千萬別以為我談的是 and#34;階梯and#34; 這個東西 , 我是說 and#34;課程and#34; ..... 話說我階梯上的是初級的 , 雖然才上一個多月 , 己經有點不滿足了 ~ 今天 , 就是今天 , 去上 and#34;高級and#34; 的..... 天啊 ! ...