新手慢跑問題 - 路跑 Road Running

By Edith
at 2013-10-31T13:31

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請問版上各位先進

小弟目前打算開始慢跑

每次時間大約20~30分鐘

速度普通(因為沒測過也不知道自己速度大約在哪)

這樣襪子要買哪種比較好呢?(tiatan Original Light Fit)

如果怕臭的話有推薦哪款嗎?

謝謝!

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Tags: 路跑

All Comments

By Quanna
at 2013-11-03T08:24

隨便穿，該雙鞋只跑步用，然後襪子穿完馬上洗就不臭

By Andy
at 2013-11-06T03:17

Original不錯夠厚緩衝

2014高雄MIZUNO國際馬拉松

By Susan
at 2013-10-31T12:17

原文網址：http://www.kmaf.org/modules/tadnews/index.php?nsn=468 一、活動日期：103年2月16日二、比賽地點：高雄國家體育場起跑，路線規劃串聯本市觀光名勝及都會景致三、報名日期：全程及超半程馬拉松組報名日期自102年11月1日(五)零時起至11月 ...

10月台北馬備戰心得

By Frederic
at 2013-10-31T00:43

3月跑完萬金石馬後，沒有報名其他比賽，對於練跑也沒有特別要求，有一搭沒一搭的跑，9月更是放半個月的假，月跑量100公里都不到。儘管如此，十月以前今年累計也跑了1289.8公里。計畫12月要跑台北馬，10月開始進入訓練模式，月跑量拉到200K，跑了三次30K 以上的LSD，重溫很久沒練的間歇跑 ...

有關跑步減肥的問題

By Rebecca
at 2013-10-31T00:10

已經持續跑步約兩個月，月跑量也都在120K左右每周約跑3~4天 6~12K不等但體重似乎都不太會降，每天約三餐正常吃，消夜想吃就吃... 早餐蛋餅豆漿午餐便當晚餐便當消夜蛋餅豆漿喝的部分大概就檸檬水以及白開水想請問板上的前輩們，如果跑步想瘦身，可以正常吃東西嗎? 如果想要正常 ...

請問Mizuno wave aero 12這款鞋

By Madame
at 2013-10-30T23:40

在Mizuno官網做選鞋測驗推薦我Mizuno wave Aero 12這雙鞋樣式也蠻喜歡的可是問了好幾家體育用品店幾乎都說沒有了或是剩下零碼，店員還說不會再進了請問這款真的不會在出了嗎是否只能放棄找別款了? - ...

新竹湖口中正國中附近的跑步地點

By Lucy
at 2013-10-30T23:37

各位板友好我學妹住湖口的中正國中附近最近想要跑步但附近很多外勞~ 而且住跟工作的地方好像又挺偏僻她去過中正國中的操場跑步但她說晚上沒有燈而且都沒有人atat 想請問一下住附近的版友哪邊有適合女生安全跑步運動的地方感謝! - ...

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