新竹湖口中正國中附近的跑步地點 - 路跑 Road Running

By Lucy
at 2013-10-30T23:37

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各位板友好

我學妹住湖口的中正國中附近
最近想要跑步
但附近很多外勞~
而且住跟工作的地方好像又挺偏僻
她去過中正國中的操場跑步
但她說晚上沒有燈而且都沒有人@@
想請問一下住附近的版友
哪邊有適合女生安全跑步運動的地方

感謝!

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Tags: 路跑

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By Jack
at 2013-11-01T21:19

中正國中在工業區裡，附近的小學、國中外勞都會比較多，

By Frederic
at 2013-11-03T19:01

我都到湖口的中國科大跑步，星期一~五，到晚上10點都還有開照明設備。若有騎車，可以到中國科大或是新豐的明新

By Lydia
at 2013-11-05T16:43

科大，我在中科大跑步，認識一位有參加全運會的高手，

By Hazel
at 2013-11-07T14:25

他之前在明新練跑，之後都來中科大跑，說跑起來較舒服XD

gps錶的必要性

By Hardy
at 2013-10-30T21:17

※ 引述《twnail (nail)》之銘言： : 請問有在跑步的人丫 : 有買gps錶的差不多暫幾%丫?? : 高手幾乎都會人手一隻嗎? : 會不會有人買了，結果都沒有在用 : 都供奉在家裡丫....XD 對自主訓練比較要求的就很需要吧！畢竟GPS錶就功能也是有分等級的像EPS ...

日月潭櫻舞飛揚，練習菜單指教

By James
at 2013-10-30T18:54

各位好本人今年32歲身高168，體重65 之前有在騎單車，因為騎單車需要花費很多時間，所以想改成慢跑來運動不久前聽我哥去美國參加好萊塢半馬，他說非常有趣，跑完很有成就感於是心中一直有著跑半馬的念頭，不巧最近半馬都非常熱門，一下就滿了幾天前看到了明年1月12的日月潭櫻舞飛揚環湖路跑賽，29k ...

慢跑新手，該加速還是培養基本體力？

By Blanche
at 2013-10-30T18:07

http://ppt.cc/wEVd http://ppt.cc/B91I http://ppt.cc/2TLJ 先附上這三個月的跑步紀錄，從300m操場只能跑兩圈開始，我大概在過去一個月（十月）才真正培養起早上六點跑步、每周跑六天的習慣，當然速度有夠慢......目前6km大概要花56分～一小 ...

初學者衣褲購買問題

By Edward Lewis
at 2013-10-30T17:22

最近剛買了一雙MERRELL零落差的跑鞋準備來學習慢跑接下來要開始選購衣褲，但網路爬文看了很多心得後很好奇長期固定跑步的人會準備多少套衣褲做替換？如果每天跑的話，雖說有天天換洗，但晾乾也需要時間所以一般來說如果一週跑個3-5天，至少也要準備三套衣褲？冬天大多數的跑者好像都會穿緊身衣+排汗衫+緊身褲 ...

太馬跑完有盥洗的地方嗎?

By Xanthe
at 2013-10-30T12:05

如題不知道太魯閣馬拉松會場有沒有準備盥洗的地方因為早上跑完，晚上要趕到台中吃喜宴自己本身跑不快，時間上來不及中途回家洗澡再去所以想詢問一下 (若沒有的話，只能再想辦法了 QQ) - ...

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