新手入門求跑鞋推薦 - 路跑 Road Running

Joe avatar
By Joe
at 2015-08-14T03:14

Table of Contents

性別：男
身高：167
體重：63
每週跑步天數：目前4~5天
每次跑步距離or時間：3K
跑步地點/地面：操場
足弓、足內翻程度：應該是低足弓或扁平足
內翻程度不清楚 提供鞋子的磨損情況不知道能不能判斷
http://i.imgur.com/xpwOrw0.jpg

其他特殊需求：
預算：2K左右 盡量在這之下

題外問一下
平時跑3K就已經很吃力
可是有一次跑了3.2K之後卻突然覺得很輕鬆
於是那次總共跑了4K，不過我覺得以當時的狀況再多跑1K可能都沒問題
只是這對我而言有些異常，所以不敢繼續跑下去
想請問一下前輩們這種情況是否正常，當時應該繼續跑嗎?

感謝

--
Tags: 路跑

All Comments

Necoo avatar
By Necoo
at 2015-08-15T14:03
身高體重都一樣，週跑5.5日，平均6K, 買RIDER 18不後悔
Queena avatar
By Queena
at 2015-08-17T00:52
鞋的事我完全不懂。單論您最後一段，那是很合理的事，一件正常健康跑者有可能出現的情況
Jack avatar
By Jack
at 2015-08-18T11:41
內旋不足，就買rider18吧
Adele avatar
By Adele
at 2015-08-19T22:30
18
Zora avatar
By Zora
at 2015-08-21T09:19
我只能說以後有跑友,如果完全不會選鞋,也不知道自己適合什麼鞋,買18就什麼都對了
Wallis avatar
By Wallis
at 2015-08-22T20:09
rmizuno ider18mizuno rider18
Thomas avatar
By Thomas
at 2015-08-24T06:58
2K預算大概能買美金濃初階款,直接去店裡請店員拿2000內的鞋
Faithe avatar
By Faithe
at 2015-08-25T17:47
rider18折扣後應是27左右
Margaret avatar
By Margaret
at 2015-08-27T04:36
網拍找找看 我上個月買2400多
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2015-08-28T15:25
心肺上的累比較沒什麼大礙，需要注意的是別跑到腳過度疲勞
Thomas avatar
By Thomas
at 2015-08-30T02:14
rider 18我在實體店面買2400 一中商圈附近的體育用品店
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2015-08-31T13:04
2400可接受的話，去左營鴻華買～
Jacob avatar
By Jacob
at 2015-09-01T23:53
七賢路哈林也有 都跟鴻華一樣折扣
Irma avatar
By Irma
at 2015-09-03T10:42
高雄原野rider18現在現金特價2200
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2015-09-04T21:31
我Asics派!
Rachel avatar
By Rachel
at 2015-09-06T08:20
我上禮拜才買rider18 $2100
Leila avatar
By Leila
at 2015-09-07T19:09
原本是要買gt-2000的 不過沒我的size
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2015-09-09T05:58
台北實體店面也有7折 2430
Kelly avatar
By Kelly
at 2015-09-10T16:48
物，要冒險跑到馬路對面，然後球賽真的很拖，本季去過兩次感想，但若無聊還是會再去...
Anthony avatar
By Anthony
at 2015-09-12T03:37
推rider 18!!,上月剛買，真的超讚
Sandy avatar
By Sandy
at 2015-09-13T14:26
高雄激推哈林，鴻華也不錯就是店面小了點
Damian avatar
By Damian
at 2015-09-15T01:15
五福路全方位也不錯
Iris avatar
By Iris
at 2015-09-16T12:04
推高雄健立，我最便宜！

太馬共同訴訟正式起跑，跑者請站出來

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2015-08-14T00:33
※ 引述《doublecross (南阿里)》之銘言： : 明天要開調解庭， : 不曉得路協的態度如何， : 調解成立的話對大家都好， : 但某種程度希望調解不成立， : 畢竟怎麼想都覺得跑者勝算很大， : 其他沒跟到的跑者，就別共同訴訟了， : 一個一個告， : 畢竟100塊錢不多， : 但分開告，每件裁判 ...

2014田中米倉馬拉松初馬落馬記

Odelette avatar
By Odelette
at 2015-08-13T21:49
網誌版:http://runningforever.pixnet.net/blog/post/300237647 其實當初跑完有在FB寫簡短的心得,今年剛好開始寫網誌, 就把照片跟住宿等一些資訊做個不專業的分享,因為跑步的途中沒有力氣也沒有時間拍照, 所以就沒有沿途風景跟補給的圖片了. 文字版: ...

Gowatch 820i+Gowatch770 $5990 值得嗎？

Isla avatar
By Isla
at 2015-08-13T18:38
http://24h.pchome.com.tw/prod/DYAI0Z-A90068UNZ?q=/S/DYAI3L 今天賣 5990 兩隻錶 值得嗎 有人要合購嗎 3990+2000這樣拆分可以嗎 - ...

Re: 2015荷蘭古道越野賽 - 申訴參考

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2015-08-13T14:00
因為消費者保護協會 http://appeal.cpc.ey.gov.tw/WWW/Default.aspx 申訴時需要填寫公司資料，我找到如下： 名稱：古塵流冒險運動有限公司 聯絡人：古明政 聯絡手機：0955876865 聯絡地址：台中市南區五權南路446號 我的範例： 消費關係要旨：塵流冒險有 ...

關於舊傷痠痛

Liam avatar
By Liam
at 2015-08-13T01:18
想請問各位版友 在跑完步之後除了收操以外 會再熱敷以前腳部的舊傷嗎？ 因為以前都是跑跑步機 跑完腳部都不會特別痠 不過最近兩個月開始路跑 跑完之後有收操但腳踝的舊傷隔天還是會痠痠的 跑的距離與時間基本上就只有半小時六公里 一週跑個三四次 有去給醫生照過超音波也沒什麼問題 想請問大家有什麼方法 可以減緩舊傷在跑 ...