新一季BTS課程發表時間！ - 有氧運動 Aerobics

Connor avatar
By Connor
at 2008-08-14T18:16

Table of Contents

目前得知的時間：

YB：8/16 14:40 Combat 37
15:50 Balance 42
17:00 PUMP 67
18:10 STEP 73
19:20 Jam 46

加州：8/23 統領 15:55 Combat 37
8/24 大安 15:30 Jam 46
8/25 站前 19:40 PUMP 67

亞健康：8/16 中和 13:30 Combat 37
14:40 PUMP 67

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All Comments

Agatha avatar
By Agatha
at 2008-08-17T18:54
感謝Jeffcombat板友~~~

請大家告知一下

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2008-08-13T11:17
就是我愛上有養 但不知道要去那學 怕又太貴 請告訴那裡會有好一點的地方 - ...

有氧鞋

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By Gilbert
at 2008-08-12T01:04
※ 引述《l1l1l1l1 (PTT爆我肝)》之銘言： : 上面有寫著ZOOM AIR : 據老闆說ZOOM AIR是代表整個鞋底都有氣墊的 : 但是有些老闆卻不是這麼說的 : 所以想來問一問,ZOOM AIR是不是代表整個鞋底都有氣墊的呢? : 感謝m(_and#34;_)m ZOOM A ...

有氧鞋

George avatar
By George
at 2008-08-11T20:26
這幾天到公館去看有氧鞋 公館的運動用品店真的很多atat 有15家左右 但是男生的有氧鞋真的很難買 看鞋的時候照著didi老師的指示: 1.前後都要有氣墊 2.要注意鞋底花紋,要方便左右移動的,抓地力不能太好的 看了很久 其實多功能鞋也有很多不適合跳Hi-Lo或combat 在一家有看到一雙 ...

加州的Lingo老師

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By Liam
at 2008-08-11T15:09
推荐老師: Lingo 所在地區: 台北加州 時間: 統領 Fri 18:30 爵士舞課程(2) 課程: 爵士+雷鬼 上課歌曲:Brick andamp; Lace-Get that clear 人數: 大約30多個 推荐原 ...

心跳帶 心跳錶的運用

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By Kama
at 2008-08-11T00:06
※ 引述《ivywu (人在江湖愛不由己)》之銘言： : 話說，以前曾有認識的教練運用心跳帶跟心跳錶輔助上課，（牌子是Polar） : 不僅是跳上有氧機器的時候測量，即使做重量訓練的時候， : 也會要我保持在心跳多少以上～ : 我覺得這樣測量的東西似乎對運動很有幫助，不管是要減肥或健康需求～ : （尤其是像我 ...