敦南的林春龍階梯 - 有氧運動 Aerobics

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我也要說說林老師的課.
林老師的課對我而言,是我在亞力的首選.
我覺得上老師的課,就像看一齣充滿聰明對白的幽默喜劇,
聰明是指上課的內容,幽默是指上課的氣氛


◎Hi-Low:我喜歡Aerobics Dancing.
制式化的Hi-Low不合我胃口,某些老師的課程會讓我覺得很像是救國團團康.
老師總是充滿創意,在基本步上融合了舞蹈,而且配合的恰到好處.
老師的課是有節奏的.

◎Step:就像flakyu所說的,老師的踏板風格多元,神奇的舞蹈踏板總是要親身跳過才知道,
所以在這邊我不加贅述.
我想說的,是老師的踏板,不會飆高速,動作安全,但是絕對不無聊空洞,
能把初級踏板上的如此有趣的不多,相當適合從來沒有上過踏板的同學.

◎Latin:老師的拉丁更是充滿舞蹈味,最後會把上課的內容RUN成一首歌
不要看老師壯壯的,他很會扭,哈哈!

◎Pump :可以體驗老師邊負重(老師可沒有打混喔)邊哈拉的特殊技能,
還bonus腹肌一首.上下腹都有操到.

◎Spinning:寓教於樂,還可以心情點播.老師是教練.也像是DJ,
每週都會更新曲目.常常爆滿.


有時間可以來上上看林老師的課,這樣就可以跟他一樣,成為全方位藝人!!





※ 引述《flakyu (flakyu)》之銘言:
: ※ 引述《hubbell (Rockstar的魅力無法檔)》之銘言:
: 動作組合有難有簡單
: 難主要不是難在轉圈多或方向多
: 多數難在拍數的靈活變化或在編排裡融入新動作
: : 這個問題既然有人問,我就回答一下吧。
: : 林春龍的這堂階梯,難度跟他初級的課程完全不一樣,
: : 組數大概約4組,拆解速度比初級課快很多,
: 每週大多為兩新兩舊
: 也曾經丟到五組
: 企上課的會員多數為踏板老手
: 所以老師會做清楚的分解但不會太冗長
: : 如果沒專心記,很容易忘光光...@@
: : 不過動作正如V大推文所言,帶有些許的舞蹈元素。
: : 題外話,我覺得他的階梯很像funky step,
: 我覺得春龍老師的舞蹈元素多元化
: 有FUNKY,LATIN,BOLLYWOOD,JAZZ.....
: 不侷限於單一特定風格
: : 超愛林春龍這種舞蹈階梯,踏板也可以跳的美美的 XD
: : 什麼時候有看這版的亞大老師會教這種階梯呢?
: 我也超愛
: 希望有更多老師共襄盛舉

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All Comments

Leila avatarLeila2006-08-19
喜歡林老師的PUMP首選 ^^ 接著是 寶來烏踏板^^
Freda avatarFreda2006-08-20
好棒的心得! 不過...嗶嗶嗶! 自介自介~~
Carol avatarCarol2006-08-20
高度懷疑是林老師本身毛遂自介XD
Lydia avatarLydia2006-08-21
推哈伯..我也這麼覺得(很有林老師風格...~_~)
Valerie avatarValerie2006-08-22
所以他到底是不是春龍老師呢?
Cara avatarCara2006-08-23
OF COURSE NOT~自推不是林老師風格~老師很低調滴
Genevieve avatarGenevieve2006-08-24
寫多也要被懷疑自推...那以後還是不要上版po文好了...
Sierra Rose avatarSierra Rose2006-08-24
V大對不起啦,回文者寫的實在太向林老師上課時的口氣啊套句現在很多人流行的話:「這是合理的懷疑」XD
Jacob avatarJacob2006-08-25
沒什麼好對不起的,這是個自由的版,想說什麼都可以發表的
Dora avatarDora2006-08-26
大家祇是好玩的亂猜而已啦 XD 還是要多多PO文PO文!!
Eden avatarEden2006-08-27
昨日po文人有去上林老師的課....如還有懷疑請洽我本人..
Gary avatarGary2006-08-28
我想知道那位PO文大大是不是正妹...XD