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換鞋後的跑步姿勢改變？ - 路跑 Road Running

Audriana avatarAudriana · 2013-12-03

Table of Contents

※ 引述《rayhung (嘖嘖~不知道~)》之銘言：
: 標題: [問題] 換鞋後的跑步姿勢改變？
: 時間: Fri Nov 29 10:09:00 2013
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: 已經穿四五年的MIZUNO，
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: 上個月嚐鮮買了BROOKS的GLYCERIN，
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: BROOKS的鞋底好高，
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: 跑起來其實都不太習慣，
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: 這種換鞋的陣痛期會多久啊？
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: 有點想放棄，但又新買的很浪費說。
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:
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All Comments

Thomas avatarThomas2013-12-06
推~~
Robert avatarRobert2013-12-10
換了赤足鞋還能用腳跟著地的，那大概是沒神經吧
Callum avatarCallum2013-12-13
也不用買赤足鞋，直接打赤腳去跑看看就知道那多痛吧
Candice avatarCandice2013-12-16
個人的經驗，用薄底的鞋，跑姿很容易因疼痛來改變，但是我
Irma avatarIrma2013-12-19
沒說會變成姿勢跑法或最好的跑法，只說是跟厚底的鞋來比
Necoo avatarNecoo2013-12-22
我就穿薄底，跑姿很明顯不一樣了，再換厚底根本不會跑了
Elvira avatarElvira2013-12-25
只是剛好回應原PO的主題「換鞋後的跑步姿勢改變」
Zanna avatarZanna2013-12-29
謝謝好文。姿勢跑法是必須常常觀摩學習，以及自我提醒的