換氣方式 - 游泳討論

By Jessica
at 2007-11-19T10:16

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看到前面網友提供的 Thorpe 的游泳比賽片段
發現他比賽是採用單邊換氣，而且轉身後會改換另一邊
也就是 50 左換，50 右換
之前也聽說有一些校隊也會用這種方式練習
想請教大家，這種換法速度會比一般的三拍換氣快嗎？
二種各有什麼優缺點？
謝謝

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Tags: 游泳

All Comments

By Sarah
at 2007-11-22T02:04

疑問 + 1

By Heather
at 2007-11-25T09:19

Michael phelps在Melbourne 400混合也是2划一換…感覺是

By Lucy
at 2007-11-26T13:16

吸氣那下可以伸展的更完全…施力更大的樣子…不過單純是

By Delia
at 2007-11-29T15:31

個人觀感…沒有學理根據

By Eden
at 2007-12-01T13:54

說不定換氣次數多一點可以讓身體更不易疲累

By Puput
at 2007-12-03T19:50

側換氣身體不用抬那麼高阻力小前衝力較大

By Ursula
at 2007-12-06T02:39

換氣換的好水阻不會增加且氧氣充足划水&打水會更有力

蝶式的訓練？

By Ingrid
at 2007-11-19T07:21

我想是你的姿勢的問題ㄅ~~或是節奏的問題原則上自由是可以游38秒蝶式應該只少都可以在45秒內而你說你游到52秒又是硬衝~~我猜你過20就開始累了ㄅ最後十公尺應該是感覺到手腳都硬掉了~~ 蝶式是一項很費力的姿勢沒錯但是再練習的時候應該還是要放輕鬆游蝶式通常都是兩腳一手~~但是也是需要 ...

蝶式的訓練？

By Irma
at 2007-11-18T21:13

※ 引述《chang17a (無)》之銘言： : → winexchiu:and#39;and#39;輕鬆and#39;and#39;遊完50M 又只有52秒我會覺得姿勢有問題..... 11/17 19:46 : → winexchiu:有辦法給個25M的秒數嗎? ...

蝶式的訓練？

By Margaret
at 2007-11-17T16:45

終於，我開始游蝶式了。以前覺得很難，碰都不敢碰的。近一個月來，從趴浮板練習蝶腳，到單臂划手，最後開始躍出水面。幾乎每天到泳池報到的結果，現在已經可以比較輕鬆地游完五十米。可是速度很不理想，最快是52秒。請問版上的高手，有什麼辦法可以再更快呢？菜單或重訓部位之類的？ - ...

左右邊不平衡…

By Zora
at 2007-11-16T17:36

話說最近游泳版實在太多買賣文了…也因此敢把自己的爛問題po出來問一下… 我自己雖然說四式應該都算會…不過都還在努力精進中但是在游的過程中會發現常常有偏移的情況除了自由式打水是情況最好的仰式打水會往右偏… 蛙式夾水會身體往右傾… 蝶式划手累了的時候…二手肩膀會覺得出水時不等高…等等很合理的推論就是我的二 ...

請問中正運動中心的泳客數

By Tristan Cohan
at 2007-11-13T23:54

各位泳友大家好：漸漸進入冬季，小弟想請問一下，最近中正運動中心50池的泳客數是否如夏季一樣多？每天大約什麼時段人最少？快速道大約一道有幾個人？又是長泳LSD的季節，感謝各位先進的資訊！ -- 世界は俺を待っている俺が負ければ世界中の惠れぬ人たちは希望を失 ...

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