推薦賽事-能登和倉万葉の里馬拉松2015 - 路跑 Road Running

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By James
at 2014-10-11T08:37

Table of Contents

圖文網頁:
http://goo.gl/DyrUf3



官網:http://www.shizuoka-marathon.com/index.html

賽事時間:2015年3月15日(日曜日)<雨天決行>


賽事距離: 42.195Km(5000人) 10Km(2000人)


認證:日本陸上競技連盟承認


報名時間: 2014年10月1日 0:00~2014年12月19日
報名費: 42.195(6000円),10Km(3000円)

關門時間: 42.195Km(7小時) 10Km(無) 起跑時間:
42.195K AM 10:00起跑
10K AM 10:40起跑

第1跟第2個關門點只要比8分32秒/1km快就不會被關(6小時配速)
第3~第7關門時間只要比9分57秒/1km就不會被關門(7時間配速)


報到方式:現場報到(和倉温泉観光会館)
3月14日(土曜日)午後1時~午後5時
3月15日(日曜日)午前7時~午前9時


參加獎:殻付牡蠣、牡蠣鍋、運動毛巾





報名方式:
RUNNET網頁先註冊http://runnet.jp/
然後報名
https://runnet.jp/entry/runtes/user/pc/competitionDetailAfterAction.do?raceId=100954&div=5#tab
先報先贏,不需要抽籤

路線

http://www.city.nanao.lg.jp/kankou/kurashi/bunka/marathon/documents/map.jpg
起終點一樣,主要環繞著七尾西灣跑,
這邊也是日本國定公園能登半島國定公園的區域,
風景自然不在話下


高低圖


http://www.city.nanao.lg.jp/kankou/kurashi/bunka/marathon/documents/kouteizu.jpg
看起來是上上下下,但高低差不到20M基本上可以無視,大概就是過橋這種感覺

給水資訊


http://www.city.nanao.lg.jp/kankou/kurashi/bunka/marathon/documents/haichizu.jpg
第5個給水點有包有鰤魚肉的飯團
第12個給水點,在27.8K有給能登マ丼(超大顆牡蠣稀飯)




熊寶貝評論:
這場賽事大概在一年前看到RUNxSMILE的節目上介紹過,
看了之後就覺得有機會就一定要去跑一次,
這場為於石川縣的能登半島上,石川縣是日本的北陸三縣之一,縣廳所在地是金澤市。
如果看過大和劇(利家與松~加賀百萬石物語)的人對這個地方一定不陌生,
石川縣是以前加賀藩的領地,比較值得一提的就是他曾經分配到的超過一百萬石的薪俸,
是所有大名中領地收入最多的一個,其他歷史我在這邊就不贅述了,有興趣的人自己就研究
吧,
金澤也是充滿歷史的地方,也是小京都之一,非常值得一遊.
此賽事提供晶片,跑者的朋友只要知道跑者的號碼布可以在網路上立即查到目前花了多久
跑到哪個點,
路上每1K都有標示牌寫目前是第幾K,
然後每5K會讀一次晶片,因此成績證明上也有每5K的時間,
並且在每年超過1500場賽事中被選為前一百名賽事.


自問自答:

1.怎麼過去石川縣?
a.可以飛大阪機場搭車去新大阪站轉搭雷鳥號(サンダーバード)直達金澤時間約三個半小
時,車資9190日元
b.飛名古屋,搭JR或是巴士過去
c.長榮有直飛石川縣的小松機場


2.週邊有什麼景點?
金澤市有日本三大名園之一的兼六園,
曾是「加賀百萬石」之稱的加賀藩的城下町,
是當時是日本第四大都市
再加上馬拉松所在的能登半島還是國定公園,
七尾灣旁又有和倉溫泉,
想著三月多10度左右的溫度,
面對七尾灣的景致又泡著溫泉,
還能跑馬吃美食,有多麼幸福,
貼個加賀屋的網頁就知道景色有多棒了http://www.kagaya.co.jp/ct/
另外旅行社如果飛石川縣的話通常會搭配石川縣南邊岐阜縣合掌村,
或是黑部立山等行程,3月過去石川縣靠日本海當然也可以滑雪.
以上

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Tags: 路跑

All Comments

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2014-10-14T09:53
推熊寶貝推薦賽事、必屬佳作
Emma avatar
By Emma
at 2014-10-17T11:09
北大和詹中和先生都有在揪團.
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By Delia
at 2014-10-20T12:25
牡蠣鍋是送鍋子嗎? 哈哈

十十刻刻,為eye而跑 愛心路跑相簿

David avatar
By David
at 2014-10-11T07:48
這是小弟在國慶日在5K折返點拍攝的 https://flic.kr/s/aHsk4vZaYt 歡迎有被拍到的跑者自行下載收藏 看著大家冒著雨在跑真的熱血 也有看到陪跑員陪著視障朋友再跑 也讓人很感動 - ...

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By Necoo
at 2014-10-11T03:32
性別:男 身高:170 體重:70 每週跑步天數: 2~3 每次跑步距離or時間: 5~10KM 跑步地點/地面:柏油路 是否有做暖身?跑前稍微拉筋 是否有做收操?踩牆壁拉筋 疼痛部位?請形容一下您的疼痛? 從去年冬天開始在跑步機,那時候跑鞋是一千初的愛迪答 速度是8跑5K,後來可以跑到1 ...

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By Victoria
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By Wallis
at 2014-10-10T23:32
相隔2年沒跑步了 但月底學校就要運動會了 是大學最後一年的運動會 不想就此慘敗 但體能真的掉蠻多的QQ 昨天跑了五圈(一圈400 休息完再衝刺200 今天腳雖然沒殘廢 但感覺的出來大腿有小痠 主要小腿感覺早上一下床 一陣空虛 好像快抽筋== 高中1500快六分鐘 大一5000有點忘了== 好像30以內... ...