[排球]要如何打好短球 - 排球
By Damian
at 2005-03-11T00:00
at 2005-03-11T00:00
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要如何打好短球呢??
每次殺球都殺大概6米左右吧!!
都無法打到3~4米....
我跳起來其實不太高 差不多只能到半個手肘
Update:
我是跳超過網子半個手肘
網子是高中的高度
我168公分 不太清楚知道自己跳的高度
每次殺球都殺大概6米左右吧!!
都無法打到3~4米....
我跳起來其實不太高 差不多只能到半個手肘
Update:
我是跳超過網子半個手肘
網子是高中的高度
我168公分 不太清楚知道自己跳的高度
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排球
All Comments
By Zanna
at 2005-03-15T21:03
at 2005-03-15T21:03
對著牆壁練習殺球!!
對著地板打之後再彈到牆壁再彈回來!!!
不斷這樣練~而且盡量練到離牆壁越近越好(因為你要打短距的殺球吧!)
但是一定要彈到地板再彈到牆壁喔!!!(因為這是練習把球壓下去的最好方法!!)
總之"壓手"是很重要的!!
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希望有人可以提供當主審、副審or線審的經驗,
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謝謝...
Update:
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