捷式打水不會前進 - 游泳討論

Queena avatar
By Queena
at 2012-05-10T23:56

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我使用浮板打水的時候發現前進不了
但是頭進到水裡的時候 捷式打水是可以前進的只是很緩慢
請問這是甚麼問題?

是肌力不夠嗎

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Tags: 游泳

All Comments

Ida avatar
By Ida
at 2012-05-11T07:25
初學者我想不會有肌力不夠的問題
Quanna avatar
By Quanna
at 2012-05-14T08:23
可能您還不懂得如何去使用他^^
版上有很多高手的打水文可以多爬爬
Sandy avatar
By Sandy
at 2012-05-15T17:21
打水對成年人的難度的確不小 前進緩慢大概也是很正常的
Candice avatar
By Candice
at 2012-05-17T16:46
請問GO大 是跟成年人較沉與腳的柔軟度有關嗎?
Victoria avatar
By Victoria
at 2012-05-18T13:51
這肯定是身體太僵硬了,跟肌力應該沒有太大關係~
Edith avatar
By Edith
at 2012-05-23T02:57
成年人打水也可以很不錯的 應該是技巧沒掌握到
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2012-05-25T18:34
身體太僵硬+1 我每天去踢一小時 踢了一個多禮拜才100%會前進
一開始就有時會前進 有時定竿在水面上 真的是超囧的 Orz
Gary avatar
By Gary
at 2012-05-29T11:01
定竿真的超冏 繼續也不是...停下來也不是 XD
Rachel avatar
By Rachel
at 2012-06-01T20:44
只好偷偷點一下地 假裝有在前進 = =
Kristin avatar
By Kristin
at 2012-06-03T09:04
倒退比較囧XD
Blanche avatar
By Blanche
at 2012-06-06T15:13
看過兩次有人倒退打水 超屌的!!!
Kristin avatar
By Kristin
at 2012-06-10T20:34
用浮板時不會動很有可能是因為你的上半身跟手用力架在浮板上
Kumar avatar
By Kumar
at 2012-06-11T20:18
讓背跟著彎曲.身體變成有點U字型的狀態.讓水阻變大造成的
Anthony avatar
By Anthony
at 2012-06-12T22:16
建議你先不要用浮板.腳輕輕打就好.盡量把身體拉長成直線
穩定之後再拿浮板.一樣上半身不要太用力.肚子內縮讓身體拉直
Frederica avatar
By Frederica
at 2012-06-14T13:30
腳板壓平.用大腿帶動.這樣應該就會前進了(還好沒超過5行!)
Susan avatar
By Susan
at 2012-06-17T00:15
之前試著教我表姊,她也是打水會倒退嚕,不知道該怎麼辦
Iris avatar
By Iris
at 2012-06-17T18:21
我身體真的很僵硬 太久沒有游還沒適應
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2012-06-21T07:57
最近正在學捷泳,也有僵硬的問題,腰部真的好難放鬆啊!
Madame avatar
By Madame
at 2012-06-24T18:24
好像真的是太依賴浮板了...所以很用力地踢 完全不動真的
超囧
Hardy avatar
By Hardy
at 2012-06-24T20:45
那如果是打水前進很慢的話 有救嗎?
Madame avatar
By Madame
at 2012-06-25T15:16
抬腳時太過用力(沒有放鬆)會減速,更明顯的甚至會後退,注意
Christine avatar
By Christine
at 2012-06-27T19:00
收腿放鬆,踢腿抽時再用力應可改善,身體會自己記憶,不用急
George avatar
By George
at 2012-06-28T13:22
看過兩次有人倒退打水 https://noxiv.com
Frederic avatar
By Frederic
at 2012-07-03T11:52
版上有很多高手的打水文 https://daxiv.com

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Ursula avatar
By Ursula
at 2012-05-09T04:52
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Elma avatar
By Elma
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