不吃餓到痛吃了遊到痛該怎麼辦 - 游泳討論

Elma · 2012-05-08

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我晚上七點吃一碗小碗的米粉湯

九點去游九點半的時候開始胃痛

該怎麼辦阿不吃的話肚子又好餓餓到絞痛

中間的間隔還要再拉長嗎還是再吃少一點

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All Comments

Candice2012-05-13

換吃別的看看

Rae2012-05-17

我吃湯湯水水的去游也會痛，後來改吃土司麵包或御飯糰就不會

Doris2012-05-20

真的喔~~~ 吃乾的就可以了喔下次試試

Elvira2012-05-21

別吃太多XD
不然就游一半起來吃個幾口再下去xD

Franklin2012-05-21

試試看巧克力土司？熱量夠又不容易肚子痛

Donna2012-05-25

時間趕的話我也都吃一個御飯糰吃完後20~30分鐘下水

Zenobia2012-05-26

飯團不好消化...

Xanthe2012-05-27

以前小時候去萬芳游泳池游泳游到一半會起來吃泡麵哈
還記得那時候萬芳游泳池泡麵很熱賣耶哈哈

Oliver2012-05-28

我也想知道吃什麼比較好每次都怕游到血糖過低

Emma2012-05-31

給樓上我都吃巧克力 meiji 28小塊一盒的 1塊不到30卡

Sierra Rose2012-06-02

吃大波霸巧克力 10元讚!!

Michael2012-06-07

你平常有胃痛的毛病嗎？你要試出自己可以的時間和食譜喔！

Ina2012-06-07

很懷疑10元的東西能吃嗎自從塑化風暴後外面的東西我一

Mason2012-06-11

概少吃或拒吃特別是吃起來好吃的

Ingrid2012-06-12

我自己是有胃酸過多的老毛病所以游之前一個半小時幾乎

Bennie2012-06-16

不碰要咬很多下才吞的下的可以喝優酪乳或吃香蕉等盡量

Linda2012-06-18

選天然的食材現在外面賣的都不再那麼真材實料了

Joseph2012-06-22

不碰要咬很多下才吞的下 https://noxiv.com

Ina2012-06-24

你平常有胃痛的毛病嗎？ https://daxiv.com