不吃餓到痛 吃了遊到痛 該怎麼辦 - 游泳討論

Elma avatar
By Elma
at 2012-05-08T23:12

Table of Contents

我晚上七點吃一碗小碗的米粉湯

九點去游 九點半的時候開始胃痛



該怎麼辦阿 不吃的話肚子又好餓 餓到絞痛



中間的間隔還要再拉長嗎 還是再吃少一點

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Tags: 游泳

All Comments

Candice avatar
By Candice
at 2012-05-13T16:49
換吃別的看看
Rae avatar
By Rae
at 2012-05-17T07:03
我吃湯湯水水的去游也會痛，後來改吃土司麵包或御飯糰就不會
Doris avatar
By Doris
at 2012-05-20T17:35
真的喔~~~ 吃乾的就可以了喔 下次試試
Elvira avatar
By Elvira
at 2012-05-21T16:40
別吃太多XD
不然就游一半起來吃個幾口 再下去xD
Franklin avatar
By Franklin
at 2012-05-21T18:48
試試看巧克力土司？熱量夠又不容易肚子痛
Donna avatar
By Donna
at 2012-05-25T22:22
時間趕的話我也都吃一個御飯糰 吃完後20~30分鐘下水
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2012-05-26T01:40
飯團不好消化...
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By Xanthe
at 2012-05-27T02:37
以前小時候去萬芳游泳池游泳游到一半會起來吃泡麵 哈
還記得那時候萬芳游泳池 泡麵很熱賣耶 哈哈
Oliver avatar
By Oliver
at 2012-05-28T10:21
我也想知道吃什麼比較好 每次都怕游到血糖過低
Emma avatar
By Emma
at 2012-05-31T22:55
給樓上 我都吃巧克力 meiji 28小塊一盒的 1塊不到30卡
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2012-06-02T14:51
吃大波霸巧克力 10元讚!!
Michael avatar
By Michael
at 2012-06-07T13:43
你平常有胃痛的毛病嗎？你要試出自己可以的時間和食譜喔！
Ina avatar
By Ina
at 2012-06-07T19:22
很懷疑10元的東西能吃嗎 自從塑化風暴後外面的東西我一
Mason avatar
By Mason
at 2012-06-11T00:25
概少吃或拒吃 特別是吃起來好吃的
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2012-06-12T11:22
我自己是有胃酸過多的老毛病 所以游之前一個半小時幾乎
Bennie avatar
By Bennie
at 2012-06-16T16:08
不碰要咬很多下才吞的下的 可以喝優酪乳或吃香蕉等 盡量
Linda avatar
By Linda
at 2012-06-18T00:55
選天然的食材 現在外面賣的都不再那麼真材實料了
Joseph avatar
By Joseph
at 2012-06-22T03:49
不碰要咬很多下才吞的下 https://noxiv.com
Ina avatar
By Ina
at 2012-06-24T22:26
你平常有胃痛的毛病嗎？ https://daxiv.com

游泳完喝乳清好嗎

Enid avatar
By Enid
at 2012-05-08T14:49
原本是重訓完在喝的 不過因為原PO以前狂練肌肉 沒有做有氧 導致有肌肉 可是線條少 游泳前體脂14~15 可是 游泳跟重訓 作息會不一樣 所以 已經有一個多月沒重訓 幾乎天天游泳 一次都游捷式一個多小時不停 洗澡完就泡乳清喝(大約隔20分鍾) 乳清快喝光了 在考慮要不要補貨... 最近發現操一個 ...

小朋友幾歲學游泳比較好?

Lucy avatar
By Lucy
at 2012-05-08T12:11
: ※ 引述《bluebird (青鳥)》之銘言： : : 小女因為氣管不好的緣故 我很希望讓他學游泳 : : 兩歲多我就帶他去上嬰兒班 三歲開始上幼兒班 : : 但是進度非常慢 一來他也不太能忍 二來我看他的體能還不到 : : 後來不知道為何就每次鬧著不去 每次都在哭 : : 於是我現在就先讓他休息一陣子 ...

關渡國小泳池

John avatar
By John
at 2012-05-08T11:58
之前住在南勢角那邊，附近好多泳池可以去 現在搬回淡水，只有海中天、名人還有進不去的淡大 搜尋了一下發現關渡國小的泳池似乎也不錯，不知道有沒有人去過呢？ 我知道國小的泳池很淺XDD 之前游過景美國小的 不知道關渡國小的泳池長度是多少呢？孤狗了一下也沒找到什麼資訊...囧 夏天到啦我要開始甩肉啦啦 ...

自由式划不到水

Quintina avatar
By Quintina
at 2012-05-08T00:20
有看過網友提供的影片，和試著練過，但剛練不久 會再繼續練看看 http://www.youtube.com/watch?v=x3ctBUV08_o 也有試著用浮版夾腿練習划手 但還是抓不到那感覺 別人划一次水 我划2次還比別人慢 冏 附上我游泳的影片 http://youtu.be/z2z7QY ...

小朋友幾歲學游泳比較好?

Ivy avatar
By Ivy
at 2012-05-07T23:28
根據原po的狀況還有前面的回文 剛好小女子在下我也是個教練 誠心的建議 帶她去玩水吧 只要讓她覺得去游泳池是開心的就好(既省錢又可以促進親子互動) 又如果你真的想讓她學游泳 建議你跟游泳池溝通換個教練試試看 ※ 引述《bluebird (青鳥)》之銘言： : 小女因為氣管不好的緣故 我很希望讓他 ...