捷式S形划手? - 游泳討論

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2007-11-19T08:37

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學沒多久的時候很多教練都有說到這個

可是後來請教泳隊又說根本沒這種東西

還說要那是多餘的動作要改掉

只要往內縮往後推就可以了

那S形划水到底是怎麼回事阿?

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Tags: 游泳

All Comments

Necoo avatar
By Necoo
at 2007-11-20T02:58
我個人覺得說是S型應該是比較接近ㄑ型,手由外划至胸口再推
James avatar
By James
at 2007-11-23T05:55
向外推到大腿,我是初學者~有誤請指正!
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2007-11-27T08:36
我們教練也說沒有S滑手 說那是舊的游法
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2007-11-29T13:08
S划手:往外抓水->往內抱水->往後推水->...........
Erin avatar
By Erin
at 2007-12-02T17:08
不是 他們講S型是有往外的 ㄑ就是泳隊說的
Belly avatar
By Belly
at 2007-12-04T22:46
就是我上面推的阿...先往外抓水...
Olive avatar
By Olive
at 2007-12-07T11:06
D大說的應該就是原PO指的S型,有人稱Z型!
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2007-12-09T05:01
手掌插入水面時手心朝外垂直於水面 划水時很自然就S型
Lily avatar
By Lily
at 2007-12-14T00:42
(以前老師教的)
Agnes avatar
By Agnes
at 2007-12-18T23:29
為什麼我手心朝外垂直水面做的很辛苦
游幾趟後 手腕就開始不舒服
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2007-12-22T17:39
S大提供的方法不錯,不過手腕不能太刻意分解完成。再配合抓、
William avatar
By William
at 2007-12-26T12:23
抱、推的動作,一氣呵成。就能滑出S型囉!!
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2007-12-31T08:52
ted 正好有看到這個!我覺得可以去想一下自己的動作!
Andrew avatar
By Andrew
at 2008-01-01T19:52
要垂直好像不太可能 應該說能讓食指先插入水面的程度
Jake avatar
By Jake
at 2008-01-06T16:42
應沒有到垂直程度,手掌略向外傾斜,讓食指先入水,入水後
Rachel avatar
By Rachel
at 2008-01-10T18:41
要抱水時,自然會有S的弧度出現
Oscar avatar
By Oscar
at 2008-01-15T03:30
我們教練不強調S型划手...說是外國人手臂比較長才這樣划
Quintina avatar
By Quintina
at 2008-01-15T05:11
給yungszu.出力的不是手腕.手腕只有依手臂轉個方向.
並沒有動與出力..

蝶式的訓練?

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2007-11-19T07:21
我想是你的姿勢的問題ㄅ~~或是節奏的問題 原則上自由是可以游38秒蝶式應該只少都可以在45秒內 而你說你游到52秒又是硬衝~~我猜你過20就開始累了ㄅ 最後十公尺應該是感覺到手腳都硬掉了~~ 蝶式是一項很費力的姿勢沒錯但是再練習的時候應該還是要放輕鬆游 蝶式通常都是兩腳一手~~但是也是需要 ...

蝶式的訓練?

Irma avatar
By Irma
at 2007-11-18T21:13
※ 引述《chang17a (無)》之銘言: : → winexchiu:and#39;and#39;輕鬆and#39;and#39;遊完50M 又只有52秒 我會覺得姿勢有問題..... 11/17 19:46 : → winexchiu:有辦法給個25M的秒數嗎? ...

蝶式的訓練?

Margaret avatar
By Margaret
at 2007-11-17T16:45
終於,我開始游蝶式了。以前覺得很難,碰都不敢碰的。 近一個月來,從趴浮板練習蝶腳,到單臂划手,最後開始躍出水面。 幾乎每天到泳池報到的結果,現在已經可以比較輕鬆地游完五十米。 可是速度很不理想,最快是52秒。 請問版上的高手,有什麼辦法可以再更快呢? 菜單或重訓部位之類的? - ...

左右邊不平衡…

Zora avatar
By Zora
at 2007-11-16T17:36
話說最近游泳版實在太多買賣文了…也因此敢把自己的爛問題po出來問一下… 我自己雖然說四式應該都算會…不過都還在努力精進中 但是在游的過程中會發現常常有偏移的情況 除了自由式打水是情況最好的 仰式打水會往右偏… 蛙式夾水會身體往右傾… 蝶式划手累了的時候…二手肩膀會覺得出水時不等高…等等 很合理的推論就是我的二 ...

請問中正運動中心的泳客數

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2007-11-13T23:54
各位泳友大家好: 漸漸進入冬季, 小弟想請問一下, 最近中正運動中心50池的泳客數是否如夏季一樣多? 每天大約什麼時段人最少? 快速道大約一道有幾個人? 又是長泳LSD的季節,感謝各位先進的資訊! -- 世界は俺を待っている 俺が負ければ 世界中の惠れぬ人たちは 希望を失 ...