按摩 - 路跑 Road Running

By Rosalind
at 2013-07-15T12:52

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有些路跑完都有免廢按摩服務區

如:富邦馬

請問大家都會去按摩嗎?

我平常沒按摩習慣與經驗, 那天去.......感覺超痛的

因為怕痛, 肌肉繃更緊....

痛......是正常的嗎?

而且那些按摩的人感覺不像盲人.....怪怪的

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Tags: 路跑

All Comments

By William
at 2013-07-17T23:48

有些是復健系學生來幫忙

By Hardy
at 2013-07-20T10:43

現在已經沒有限制只能盲人按摩了另外運動按摩是物理治療師的專業唷

By Carolina Franco
at 2013-07-22T21:39

高雄有高醫運動醫學系來冰敷、按摩，專業的女學生>"<

By Hedy
at 2013-07-25T08:34

你排的到在說

探索雙貓之美的號碼帶

By Andrew
at 2013-07-15T10:16

不知道版上有沒有跑友報這星期的探索雙貓之美《跑貓空、搭貓纜》山徑越野賽這場，昨天收到宅配的號碼布和贈品「多功能號碼帶」了，號碼帶看起來不錯，但尺寸居然是S的！雖然有彈性，但因為我是胖子一隻，試戴後還是有點緊... 請問大家收到的都是S號的嗎？ - ...

疑似ITB

By Rachel
at 2013-07-15T08:27

※ 引述《jackywang045 (重返沒有煙硝的戰場)》之銘言： : 板友大家好，小弟目前正為了初馬做準備(這週六的星光馬)， : 因為當天早上還有新港金虎爺路跑(當熱身)， : 所以剛剛小小練一下（大概12km）， : 結果舊症狀復發，右膝外側的一條筋(感覺上，在膝蓋局部近表皮)在後半段感到不適... ...

台大操場晨跑團

By Jacky
at 2013-07-15T07:11

一自介: 女，社會人士，幼稚園級跑者想要找人一起督促早起，有約束力比較不會怠惰~ 二時間: 每週一~五早上 5:00~6:00 三地點: 台大操場四方式: 5:00 在司令台集合,之後個跑各的,跑完可以一起吃早餐五連絡: 站內信或留下FB帳號(有成立社團) - ...

疑似ITB

By George
at 2013-07-15T01:27

板友大家好，小弟目前正為了初馬做準備(這週六的星光馬)，因為當天早上還有新港金虎爺路跑(當熱身)，所以剛剛小小練一下（大概12km），結果舊症狀復發，右膝外側的一條筋(感覺上，在膝蓋局部近表皮)在後半段感到不適... 這種感覺起初並不是痛，就是怪怪的，漸漸的越跑感覺會慢慢跌加，變成痛覺... ...

要怎麼輕鬆跑

By Caitlin
at 2013-07-15T00:05

大家好,我是個新手才剛開始跑兩個月從一開始只能跑400公尺到現在好不容易最高能跑一小時,8公里我現在面臨一個問題是我不管怎麼跑小腿總是覺得很累從一開始跑五分鐘心裡的念頭就是and#34;好累and#34; 一直死稱爛稱硬撐才能跑到一小時,心裡已經and#34;好累and#34;了n百次我不知 ...

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