拳擊證照的選擇WBCvsbeat拳擊培訓系統 - 拳擊 Boxing

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By Audriana
at 2022-02-19T19:13

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請問版上有人同時有這兩張證照嗎？
WBC 有分 初 進 高階

beat 分lv 1 lv 2

本身有WBC初階跟高階
想知道這兩單位的
證照差異為何？

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Tags: 拳擊

All Comments

Jack avatar
By Jack
at 2022-02-21T17:26
厚厚，這個問題滿辛辣的…
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By Sarah
at 2022-02-23T15:39
我沒在吃這口飯，可以老實跟你講：
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By Bethany
at 2022-02-25T13:52
砸錢買的

接靶後肩背疼痛，該怎麼訓練調整

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By Audriana
at 2022-02-14T21:36
手痛就先反應給教練吧，小弟初學時和學員對練，接靶接到高爾夫球肘，休了快一年XD 也可以向教練反應一下，請學員打靶不要用盡吃奶的力氣，我當時遇到的同學每個都像下 班要來發洩的樣子，你打的是我的手不是老闆的臉啊！！！ 不過我自已是覺得打靶還是要有技術的人來帶才對，畢竟靶拿的不好打起來也不會舒服， 和不會拿靶的 ...

接靶後肩背疼痛，該怎麼訓練調整

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By Mary
at 2022-02-14T10:53
建議先就醫，不是要你找消保或直接走法律，是要確定你的傷情．在下次上課時提 醒教練：這個課程安排已讓你受傷．這個練法跟隊友搭配方式似乎不大妥當，麻煩教練 帶課時多注意學員狀況．除非你想走擂台比賽路線，學這東西是為了健康，不是為了受 傷，你現在這樣搞到又受傷又怕下次上課，擺明身心都出狀況，這就不好，不如不上． ...

接靶後肩背疼痛，該怎麼訓練調整

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By Dorothy
at 2022-02-14T10:24
練了差不多一年了，才剛開始學怎拿靶... 拿靶放靶 本身就是一個進階的技術.. 之前除了教練外，幫忙拿靶的幾個同學 都是參加過業餘比賽這樣等級的 身為不專業的我 拿靶只知道要注意幾點 1.收大臂/稍微夾住 不要放開容易受傷 2.手肘 保持彎曲 彈性 ...

接靶後肩背疼痛，該怎麼訓練調整

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By Adele
at 2022-02-13T22:09
其實我不太能理解怎麼台灣的拳擊團課會演變成學員互相拿靶的練習... 拿靶是一種很經驗性的技術活，即使是身強體壯的拳擊教練，有時候時機力度 掌控不好，學員的拳打不夠準，持靶的手腕肩膀也都還是會受傷... 不過既然課程這樣編排了，那...就建議你試著怎麼抓對方出拳到靶位那一瞬間稍微 用力頂一下 ...

接靶後肩背疼痛，該怎麼訓練調整

Jessica avatar
By Jessica
at 2022-02-13T14:31
怠惰了很久很久都沒有碰拳擊相關的運動 (其實也就居家跳有氧拳擊而已) 昨天回歸去上團課 因為換了教練，上課的方式跟以前不太一樣 以前的上法，全程一個小時 教練會安排實力比較接近的同學一組 (或是讓經驗比較豐富的帶經驗少的) 出拳方式大多是固定節奏的12121234 對面跟著左右手交替接靶 現在的教練教法走雙 ...