拜託><救救我的腿贈15點 - 田徑
By Frederica
at 2006-08-11T00:00
at 2006-08-11T00:00
Table of Contents
拜託各位><請救救我的腿吧
學校規定
開學以後一定要穿短褲或裙子
因為我有在練田徑
所以腿已經變成了肌肉型的蘿蔔腿
我上半身不算很胖但也不瘦=0=
拜託各位大大~~
教我如何在開學以前
不花錢又快速的讓腿變得美美的~
學校規定
開學以後一定要穿短褲或裙子
因為我有在練田徑
所以腿已經變成了肌肉型的蘿蔔腿
我上半身不算很胖但也不瘦=0=
拜託各位大大~~
教我如何在開學以前
不花錢又快速的讓腿變得美美的~
Tags:
田徑
All Comments
By Brianna
at 2006-08-11T09:52
at 2006-08-11T09:52
圖片參考:http://home.pchome.com.tw/good/fang600213/bmp/bmp-...
3、以半蹲姿勢維持數秒靜止不動,再一面吐氣、一面恢復原來的站立姿勢。兩手各拿一個飲水瓶,兩手臂下垂在身體兩邊,兩腿併攏、伸直背脊站立。
By Jacob
at 2006-08-14T19:09
at 2006-08-14T19:09
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因為有人 說好at不好
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By Damian
at 2006-08-10T00:00
at 2006-08-10T00:00
從第一屆開始喔
找很久 就是找部到資料
還有 大專盃到今年有幾屆ㄋ
今年台北縣還有幾場田徑賽全國的還有幾場比賽??
By Damian
at 2006-08-09T00:00
at 2006-08-09T00:00
給我還有幾場比賽.還有比賽ㄉ名稱!!
如果網子能順便給我最好!!
不知道ㄉ請別亂�� ...
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at 2006-08-05T00:00
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