練田徑是好的還是不好的? - 田徑

我覺得這個問題是要看個人觀點
可能因為你是女生大部分人可能因為刻板印象會偏向覺得你幹麻去做那麼累的事情
加上找你去加田徑隊的教練或學長姐一定也是因為看上你有某方面田徑天份才要你加的所以你是真的可以考慮
我看過很多人是練田徑或運動員出身他們在課餘還是跟一般女生沒兩樣
並不是刻板的說難聽是男人婆
適當運動有助於身體線條的修飾不管對女生或男生都有益
加上運動有益身體健康這你應該了解
不過我是建議不用一直走田徑這條路
那可以當一個興趣例如你現在是國中
你如果練了三年..除非你很有興趣不然高中就不要繼續練了
可以找點別的事做換別的領域發展
我也是從高中打三年籃球校隊
上大學就打打系籃比較輕鬆也不用向校隊那麼辛苦的操
也有時間去接觸其他東西
希望你可做個好決定
以上

練田徑其實是好的但如果說身體越練越差那就...別練的好
每一種運動都有他的潛在的運動傷害
但是只要認識(他)，你也可以運的的很健康

如果您有偏食.或運動3分鐘的習慣.最好不要練田徑.因為偏食會使你營養不均衡.導致筋骨的拉傷成難疾.只有運動一陣子就想停下來.身體的內分泌會代謝停頓.產生囤積.反而疾病更易來臨.所以運動習慣者.突然運動停下.如粗重的工作需要更多的食物.結果被公司裁員了.沒工作.吃還是一樣.活動卻停止.中風.尿酸.糖尿病.當然就會跟著來的.這是很少醫師會提醒現代人的通病.長期運動者還是有他的好處.例如摔傷.意外.會比一般人好多了.恢復速度與身體的衝勁.上班的精神當然是很好的運動.要活就要動.刻意的批評所謂的對錯.還是自我分辨較重要.

這個問題，看你要用什麼角度去看囉！若你想用田徑來升學或就業的話，加上你的成績也不錯、你也喜歡的話，建議繼續練習囉！如果你只是純粹有興趣，就可以當作健身，或者當作第二專長。

大多數人會說不好.因為每天練習.有時會過度疲勞
有些人說好.因為時常運動對身體有益健康