拉筋 - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

By Lydia
at 2005-04-09T00:57

Table of Contents

想要請教一下板上的前輩
這邊是想問關於拉筋的問題
那就是
早上剛起床可以拉嗎
因為聽說早上起床拉的話
會把筋拉斷
不知道是真是假
這邊就想請教一下板上的前輩
先感謝大家

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All Comments

By Freda
at 2005-04-09T16:05

正確說法應是"伸展"才對

By Christine
at 2005-04-07T15:49

※ 引述《motoman ()》之銘言： : 我同學說如果吃素的人體能會比較差 : 我是愛打球的人但我想改吃素對身體比較好 ꜊: 但又怕有影響大家的看法如何? 吃素的話，主要還是要注意蛋白質的攝取，多吃含有蛋白質的食物， ...

By Oscar
at 2005-04-07T15:47

※ 引述《Kawaru (RED DEVILS!!!)》之銘言： : 運動中可以喝水嗎? : 例如足球比賽上下半場45分鐘 : 在比賽時可以喝水嗎? : (指的是對身體有無壞處不是規則XD.....) : 或是在中場休息時可以喝水? : 因為看比賽轉播有些是漱一漱吐掉如果是非常口渴的話 ...

By Susan
at 2005-04-07T14:10

※ 引述《motoman ()》之銘言： : 我同學說如果吃素的人體能會比較差 : 我是愛打球的人但我想改吃素對身體比較好 ꜊: 但又怕有影響大家的看法如何? 吃素應該不至於影響體能吧? 如果是職業級的運動選手我就不知道了像我們一般業餘的運動水準吃素應該不至於對表現會產生決定性的影響 ...

By Ula
at 2005-04-07T13:40

我同學說如果吃素的人體能會比較差我是愛打球的人但我想改吃素對身體比較好 ꜊ 但又怕有影響大家的看法如何? - ...

By Donna
at 2005-04-06T23:49

運動中可以喝水嗎? 例如足球比賽上下半場45分鐘在比賽時可以喝水嗎? (指的是對身體有無壞處不是規則XD.....) 或是在中場休息時可以喝水? 因為看比賽轉播有些是漱一漱吐掉 - ...