運動傷害與保健扭傷2個月還沒完全好 - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic TrainingConnor · 2008-09-27Table of ContentsPostCommentsRelated Posts 大約2個月前打籃球被絆倒 腳踝嚴重扭傷 痛到不能走路 之後1個月後 比較能走路了 但是後來發覺只要走太久腳還是會有點痛 而且也不能跑 和正常的右腳比起來 彎曲角度明顯變小 腳筋的地方變好硬 看了中醫一直沒好 去看西醫 醫生也只開藥給我吃 3個星期後 完全沒效果 好擔心我的腳是不是都不會好了 我好想再運動阿!! = = -- 運動傷害與保健All CommentsKama2008-09-30跟我一樣 到最後不會痛 但是明顯比另一邊的腳還腫Daniel2008-10-02移位或鏈轉不歸位自然不會好 只吃藥不會有效的 請去看整復Hedwig2008-10-04推拿的中醫 各醫生品質參差請留心 重要的是不要留下慢性病種Michael2008-10-07有可能是左腳受傷的時候太少動 導致筋變緊拉筋試試看吧 另外能請叫樓上什麼是鏈轉不歸位嘛?Emma2008-10-09腫了如果沒有馬上治療應該是消不回去,太久沒有動當然會變硬Emma2008-10-10平時就熱敷,然後腳踝試著轉動,或著去作復健.Related Posts我該熱敷還是冰敷10000公尺 & 單槓有關愛迪達出的一款sport dry towel運動完的收身操怎麼做?膝蓋有脆弱感
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