打羽球脖子扭到!!! - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

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By Barb Cronin
at 2004-11-04T18:59

Table of Contents

※ 引述《dao (最絕望時遇見你)》之銘言:
: 今天上課打不到半個小時
: 脖子就扭到
: 某個地方轉不太過去
: 卡卡的
: 就坐在旁邊休息
: 這要去給國術館看嗎
: 還是多休息幾天就會好呢??
建議要去看醫生,不然放著只會惡化,不會自己好哩!

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你的信念會顯示你有多年輕, 你的疑慮會顯示你有多蒼老,
你的自信多強就表示你有多年輕, 你的恐懼多深就表示你有多蒼老;
你與你的希望一樣年輕, 你與你的絕望一樣蒼老;
歲月會在皮膚上留下皺紋, 而靈魂的皺紋卻是消極的心情刻下的。

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All Comments

打羽球脖子扭到!!!

Gary avatar
By Gary
at 2004-11-04T17:08
今天上課打不到半個小時 脖子就扭到 某個地方轉不太過去 卡卡的 就坐在旁邊休息 這要去給國術館看嗎 還是多休息幾天就會好呢?? -- - ...

運動酸痛

Ula avatar
By Ula
at 2004-11-04T03:53
※ 引述《nero (運動果然比較適合我...)》之銘言: : ※ 引述《gigiflute (開車上班￾ ￾ )》之銘言: : : 以上的做法不錯。 : : 不過,一般來說:運動完1~2小時內,乳酸已經排除完畢。 : : 造成那種酸痛的,是a ...

運動後的問題...

Christine avatar
By Christine
at 2004-11-04T00:51
我想請問... 位什麼激烈運動完不能馬上坐下呢?? - ...

運動酸痛

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2004-11-03T22:11
簡單的來說,就是再把你做操的項目再做一次,有人說二個八拍改成一個八拍 看個人啦,再加上一些慢跑之類的 ※ 引述《DaAndre (Sweet Dream)》之銘言: : ※ 引述《nero (運動果然比較適合我...)》之銘言: : : 基本上我已經很認真地再作收操了 : : 每個地方都有收 : : 莫非我 ...

腹滾輪...

Freda avatar
By Freda
at 2004-11-03T21:20
誰可以介紹一下 腹滾輪的用途以及操作方法 不知道自己的用法是否正確 謝謝回覆囉 - ...