打羽毛球和篮球一小时消耗多少热量？ - 運動

By Kyle
at 2012-07-24T00:00

All Comments

By Margaret
at 2012-07-28T08:42

嗨嗨 你好^__^
http://www.burlan.com.tw/doctor-health/502-sports-...
這是運動消耗的熱量表
計算公式：體重 x消耗熱量 = 每小時可消耗的大卡數
例如60公斤成人打羽毛球一小時 60x5.1=306大卡
羽毛球 5.1
籃球因為運動消耗的熱量表裏面沒有 所以我另外找
打籃球 30分鐘 149.94 大卡
1小時 299.88大卡

By Caitlin
at 2012-07-28T15:37

下面的網址能回答你的問題
http://xor.tw/4zg9e

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