打籃球腰傷 - 籃球

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By Yedda
at 2013-02-24T00:00

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前陣子去打球 跳起來 被撞到下半部
失去平行 腰部著地 當天有去看推拿把位置喬回去了
可是現在還是會有點酸酸的 不太舒服
請問這樣要怎麼解決??
去買個護腰嗎??
買球員再穿的那種緊身衣有用嗎??
Tags: 籃球

All Comments

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By Puput
at 2013-02-24T03:18
任何運動傷害都需接受完整的評估和治療!冒然開始運動,可能使殘存的傷害更嚴重。受傷未獲得專業確實的治療,當然是好不了目前最重要的是積極治療!問題拖延愈久,愈難處理,復原時間也愈久。有傷建議需確實評估治療,舊傷後患無窮。針對問題確實正確的治療才能復原,未經專業確實治療一定會有舊傷,更不可能自行全癒。錯誤的運動和矯治方法會造成症狀惡化嚴重,需慎選專業協助。 症狀必須詳細診察、謹慎評估,經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試,才能診斷出真正的問題所在,擬定最有效的治療方法。針對受傷的組織需要確實的治療,施以適合的整治技術,針對問題處置,加快受傷組織復原速度確實治癒,徹底解決,避免再次復發和殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療學系畢業,體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎至部落格留言討論,可以給你專業上的建議幫助。 藥物、針劑的副作用難以想像,僅能消炎止痛控制症狀,並未針對受傷部位實際治療,絕對不要有以藥物、針劑控制疼痛問題的心態。同樣的,藥師提醒,任何形式的酸痛消炎藥膏、貼布畢竟都只是「治標不治本」,僅止痛作用無治療效果(電視上酸痛貼布的廣告說的很清楚:僅能舒緩疼痛,並非治療)。貼布上藥物會經皮下微血管吸收進入人體內,如果長期酸痛,應該徹底檢查,或者改變不良習慣,長期使用酸痛藥膏貼布更該定期檢測肝、腎功能,免得發生遺憾。 錯誤的運動和矯治方法會造成症狀惡化嚴重,需慎選專業協助。國術館、民俗療法、正骨、整骨(脊)、推拿,無需醫學院訓練養成、不用學歷、更不用國家考試認証,說得頭頭是道、天花亂墜好像有道理,事實上毫無學理根據,良莠不齊,需慎選專業協助。
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By Regina
at 2013-02-27T10:05
腰為腎之腑,腰痠痛是腎虧的徵兆,筋路虛弱也會引起腰痠痛,使用中醫中藥治療,不但沒副作用,又能徹底根本治療。
若你在台北地區,萬華區的瑞泰中醫診所可以去看看張順航醫師行醫有二十多年的臨床經驗而且看病精心又細心讓您安心酸痛方面的筋骨退化、骨剌【免開刀】、經痛、痛風、五十肩、頸項肩背酸痛、手腳關節酸痛他們還有專業的線上醫療諮詢服務你可以先諮詢一下, 真的有必要就去看診哦~~
吃藥治病要對症下藥治療,就要找專科醫師,詳細看病診察,了解體質和病症病因,辨症論治,才能對症下藥,徹底根本治療。
不是每一個人,同樣的病,就用同樣的藥,因為年齡不同,體質不同,病症病因不同,用藥就不同。
提供您參考資料 http://www.web1000.url.tw/
Oscar avatar
By Oscar
at 2013-02-25T04:54
建議兩天後再去看第二次推拿吧,暫時先貼個消炎止痛的藥膏片,像撒隆PASS,一般推拿都熱敷後就直接整復了,所以效果都不太顯著,多少都會有痠痛的感覺,護腰最好不要用,很多人都不照時間按時解開釋放壓力,反而造成更大的循環不良的後遺症。
Victoria avatar
By Victoria
at 2013-02-28T12:39
你的問題類似下面文章內容,你可參考 :痛則不通,通則不痛。這是不變之道理。你腰部有受傷沒治好之後遺症。時間久後會產生氣結。凝血沒排乾淨,會堵住在關節前後。所以造成氣血不通,一壓肌肉那就會痠痛。這需要面對面用觸摸檢查才能找出問題出在何處,這需要有經驗著方可知曉。此是經過無數人的驗證,所得的心得。所以把此經驗書寫成冊,供大家參考,此文章摘錄自[推拿復健一學就通],[筋絡損傷自療法]之二書本. 書內彩色图文有詳細解說. 如還有不了解之處. 可上網[金忠刮痧拔罐所]]網頁. 部落格. 查詢作著本人. 電話地址問知. 或是留言. 祝你早日康復.O[金忠刮痧拔罐所].[汐止] 位置{地圖} 吳志忠
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By Anonymous
at 2013-02-28T02:44
1.請問這樣要怎麼解決??
使用傳統療法.筋肉放鬆術.通常一次可以改善
2.去買個護腰嗎??
護腰是保護防範在未受傷之前.既然受傷了就要治療

打籃球需要練什麼體能?

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By Adele
at 2013-02-24T00:00
打籃球需要練什麼體能? 百米? 彈跳?
還有NBA的球員他們都練什麼?

體育項目衝突?!

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By Catherine
at 2013-02-24T00:00
我以前國中是練田徑的
本來是投擲鐵餅
但是身材不太夠(169/65)
倒是體能還不錯 300可以跑到12分左右
可是後來高中沒繼續練了
大概半年沒操� ...

籃球隊的隊長和天才都輸了

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By Doris
at 2013-02-23T00:00
我們學校和xxxx高中比賽 被公認最強的隊長還有天才 都輸了
5打5 隊長擅長的打法 切入禁區得分 運球快速 擅長2分線 10球進7球平均
3分球 10求進6球 ...

身心障礙籃球隊

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By Anonymous
at 2013-02-23T00:00
我今年即將滿18
我會走只是步態不穩左手不好
對藍球有熱情
幫幫我
我住桃園希望在這一帶

國二生170想長高(限過來人)

Linda avatar
By Linda
at 2013-02-22T00:00
我目前170公分 體重70公斤
之前我會想減肥 但是我想:不要減肥 飲食均衡 這樣發育才會好
所以現在我吃飯都吃蠻多的 體重都沒增加 我很高興
但� ...