游泳打水..總是吃水 - 游泳討論Frederic · 2011-10-08Table of ContentsPostCommentsRelated Posts 最近在練打水.. http://www.youtube.com/watch?v=YbW8_zpC1RI 看了這個影片..平的已經有點勉強..換氣會吃水 側身就沒辦法了..我一直將身體盡量放鬆 身體盡量延展,換氣時頭部盡量放輕.. 但我不知道為啥我的頭離水面還是有點距離(側身) 但影片中的那位仁兄(影片後半部) 他的頭卻是在水面.. 到底問題出在哪? 平衡感不夠嗎?怎麼練?感謝... -- 游泳All CommentsZanna2011-10-11可以先試試看從仰漂打水=>側邊打水~頭保持在水面上~Sierra Rose2011-10-12這種方法比較不會有換氣吃水的恐懼感~感覺抓到後再試影片看看Yuri2011-10-13有可能是測泳時 往前延伸的那支手臂跟肩膀不夠放鬆Dora2011-10-17試著體會一下側泳放鬆"側躺"在水裡的感覺Elma2011-10-17你仔細觀察能發現前半段跟後半段1.腳打水的方向 2.肩Ina2011-10-22膀的位置是不同的,側邊打水的踢法跟抓著浮板的打水是Hedda2011-10-24不同的,先不急練側邊打水,先把扶著浮板的打水練好,抓Odelette2011-10-29出打水的水感再來練側邊打水,若你覺得浮板打水ok,側邊Valerie2011-11-01打水還是不順,可以寫私信給我.加油吧 :)Dorothy2011-11-01影片看看 https://muxiv.comAudriana2011-11-03影片看看 https://daxiv.comRelated Posts泳起來 下水前要做好熱身操增強打水肌力的方法捷式的幾個問題捷式的幾個問題2011泳渡澎湖名次公佈
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