打水..總是吃水 - 游泳討論

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最近在練打水..

http://www.youtube.com/watch?v=YbW8_zpC1RI

看了這個影片..平的已經有點勉強..換氣會吃水

側身就沒辦法了..我一直將身體盡量放鬆

身體盡量延展,換氣時頭部盡量放輕..

但我不知道為啥我的頭離水面還是有點距離(側身)

但影片中的那位仁兄(影片後半部) 他的頭卻是在水面..

到底問題出在哪?

平衡感不夠嗎?怎麼練?感謝...

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All Comments

Zanna avatarZanna2011-10-11
可以先試試看從仰漂打水=>側邊打水~頭保持在水面上~
Sierra Rose avatarSierra Rose2011-10-12
這種方法比較不會有換氣吃水的恐懼感~感覺抓到後再試
影片看看
Yuri avatarYuri2011-10-13
有可能是測泳時 往前延伸的那支手臂跟肩膀不夠放鬆
Dora avatarDora2011-10-17
試著體會一下側泳放鬆"側躺"在水裡的感覺
Elma avatarElma2011-10-17
你仔細觀察能發現前半段跟後半段1.腳打水的方向 2.肩
Ina avatarIna2011-10-22
膀的位置是不同的,側邊打水的踢法跟抓著浮板的打水是
Hedda avatarHedda2011-10-24
不同的,先不急練側邊打水,先把扶著浮板的打水練好,抓
Odelette avatarOdelette2011-10-29
出打水的水感再來練側邊打水,若你覺得浮板打水ok,側邊
Valerie avatarValerie2011-11-01
打水還是不順,可以寫私信給我.加油吧 :)
Dorothy avatarDorothy2011-11-01
影片看看 https://muxiv.com
Audriana avatarAudriana2011-11-03
影片看看 https://daxiv.com