打排球瘀青很嚴重 - 排球

我聽過人家說，打排球一開始是一定會瘀青的，打到後來血管壁比較厚就會好一點。不過我的瘀青比同學嚴重很多耶！大家都是一點一點的有點斑而已，我是整片全紫了，而且在打的現場不只是紅腫，而是直接可以看到皮下滲出紅紅的血，怎麼會這樣?就算我打到對的位置還是很痛，打一下整隻手都發麻。因為我聽其他人不管是低手傳球還是發球都是很輕巧的「啵」一聲，可是我的手打到的時候聲音都是悶悶的耶！是我的姿勢不對嗎?這是我瘀青比較嚴重的原因嗎？那要怎麼做才是正確的呢？因為體育課結束是數學課，每次都拿筆拿不穩，相當困擾，希望盡量詳細。