靜坐有必要讀好書。
這篇簡介或許有不少網友看過了，我再雞婆一下。
這位朱迺欣醫師翻譯了「禪與腦」這本書，
http://www.yct.com.tw/life/97drum/97drum10.pdf
他自己也寫了一本「打坐與腦」，頗值得一讀。
他的研究最重要的一點，就是確認「打坐對於腦的作用」影響最大。
換言之，所有的氣感、氣脈等等身心的覺受，都是腦的作用。
若靜坐時的腦意識離開了頭，而在身體上用意、動意，
或者有任何企圖改變身心狀況的意念發生，都可能影響到腦部的正常功能。
不能不慎呀。
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王重陽祖師曰：「神不離氣，氣不離神，吸呼往來，通乎二源。」
世人不解，便猜為吐濁吸清。播弄口鼻，吞吸日精月華。
運行氣脈，後上前下，終夜不休，以致成疾，
丹經云：「人人氣血水通流，營衛傾行百刻周。豈在閉門學行氣，正如頭上又安頭。」
福耘小站 http://www.vcr.idv.tw/
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他的研究最重要的一點，就是確認「打坐對於腦的作用」影響最大。
換言之，所有的氣感、氣脈等等身心的覺受，都是腦的作用。
若靜坐時的腦意識離開了頭，而在身體上用意、動意，
或者有任何企圖改變身心狀況的意念發生，都可能影響到腦部的正常功能。
不能不慎呀。
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王重陽祖師曰：「神不離氣，氣不離神，吸呼往來，通乎二源。」
世人不解，便猜為吐濁吸清。播弄口鼻，吞吸日精月華。
運行氣脈，後上前下，終夜不休，以致成疾，
丹經云：「人人氣血水通流，營衛傾行百刻周。豈在閉門學行氣，正如頭上又安頭。」
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