坐禪入門 - 冥想,靜坐 Meditation

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By Kama
at 2011-06-24T16:41

Table of Contents


分享兩個坐禪的入門影片：



1、曹洞宗の坐禅・座禅入門

http://www.youtube.com/watch?v=Zew_2YfV8R8



2、坐禅

http://www.youtube.com/watch?v=92PdhR1Ak5Y



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* . ☆ . . . . ☆. . 人生是為了"感動"而存在的
‧ . ╱ . * ‧ ☆ 感 動 自 己
. ☆ . ﹡ ☆ ‧ ‧ . 感 動 別 人
. ☆ ‧ . ‧ . ☆ ‧ 證明這世上有愛╭☆

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Tags: 冥想

All Comments

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2011-06-25T17:49
要不要先從 不刪推文 坐起.........

關於靜坐時的一些問題

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By Noah
at 2011-06-23T13:03
先說 我算初學者 而且我做得不算勤 哈 我只是很好奇 第一次8歲烈日靜坐時的那種感覺 不知道為啥 那年夏天運動會明明天氣很熱 大約30~31度吧 盤腿靜坐時忽然全身涼爽無比 四周圍的聲音也不見了 為了找尋答案 這幾年來 又忽然想要打坐了 因此斷斷續續的坐著 有一部份可以找到答案 有一部份卻不能 我想問 打坐 ...

請問「陽光三現」與「琴心三疊」是什麼？

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By Jake
at 2011-06-22T09:56
靜坐的內在經驗可說是人言言殊，加上東方文化歷史悠久，各家各派皆有不同。 尤其在專有名詞方面，同樣的關鍵字，表面上看似雷同，但所指涉的意義往往 天差地別。所謂「一本散萬殊」；但萬殊卻很難歸於一本。 道經有所謂「琴心三疊」之說，陳攖寧先生提到「陽光三現」，不知這兩者 所指涉的境界究是如何？此外，前輩有所謂 ...

放空和發呆有何差別?

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By Irma
at 2011-06-20T00:20
※ 引述《worldrr ()》之銘言： : 放空和發呆有何差別 入空是一種照見 發呆是一種呆滯 入於空會照見內心的平靜意識和微細的訊息 而發呆則是跟睡著沒兩樣 : 友人和我聊天問到 放空和發呆有何差別 我實在也分不清楚 : 思考下去讓我更不太了解 在靜坐中 應該要怎麼調整內心、注意力要放在 ...

放空和發呆有何差別?

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By Rosalind
at 2011-06-19T19:09
※ 引述《worldrr ()》之銘言： : 放空和發呆有何差別 就是放空和發呆啊~ ^^ : 友人和我聊天問到 放空和發呆有何差別 我實在也分不清楚 : 思考下去讓我更不太了解 在靜坐中 應該要怎麼調整內心、注意力要放在哪裡 : 碰過一些人所教的靜坐會指導 : 觀照(投射注意力??)放在外界 ...

放空和發呆有何差別?

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2011-06-19T16:43
※ 引述《worldrr ()》之銘言： : 放空和發呆有何差別 : 友人和我聊天問到 放空和發呆有何差別 我實在也分不清楚 : 思考下去讓我更不太了解 在靜坐中 應該要怎麼調整內心、注意力要放在哪裡 : 碰過一些人所教的靜坐會指導 : 觀照(投射注意力??)放在外界的聲音，空氣的流動等外在訊息 : 或 ...