放空和發呆有何差別? - 冥想,靜坐 Meditation

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By Irma
at 2011-06-20T00:20

Table of Contents

※ 引述《worldrr ()》之銘言:
: 放空和發呆有何差別


入空是一種照見 發呆是一種呆滯

入於空會照見內心的平靜意識和微細的訊息

而發呆則是跟睡著沒兩樣


: 友人和我聊天問到 放空和發呆有何差別 我實在也分不清楚
: 思考下去讓我更不太了解 在靜坐中 應該要怎麼調整內心、注意力要放在哪裡
: 碰過一些人所教的靜坐會指導
: 觀照(投射注意力??)放在外界的聲音,空氣的流動等外在訊息
: 或靜坐中觀照自己身體的變化(例如呼吸)
: 可是這樣子好像就不算是放空耶
: 還是......靜坐不是要放空思緒......?
: 常聽人說靜坐可以使人放鬆,不知道是因為經歷什麼樣的過程而使人放鬆


入空沒有方法 沒有所謂觀那裡 或是注意那裡

如果有方法就落於五蘊六識 就不是真正的入空

所以空不能放 空無所空 你怎麼放空?

認為空有實體 才會有「放空」的念頭


應該是這麼解釋 所謂放空就是指

放下了 就入空

放下了方法 放下了眼耳鼻舌身意 放下了你的意識

諸法滅盡 全部消失

這就是放空的真義






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Tags: 冥想

All Comments

Catherine avatar
By Catherine
at 2011-06-24T15:51
感謝:)
Mason avatar
By Mason
at 2011-06-29T07:22
感謝大家的熱心回答 讓我能夠理解 (幫很大!!!!)
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By Anonymous
at 2011-07-03T22:53
要怎麼知道自己的靜坐已經可以
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By Frederica
at 2011-07-08T14:24
從 觀照 進入到 直接放下入空呢?
James avatar
By James
at 2011-07-13T05:55
你知道了就不用問了XDDD
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2011-07-17T21:26
我是持放下與不放下之間的想法囉
Steve avatar
By Steve
at 2011-07-22T12:57
完了..諸法"滅盡",全部"消失" orz
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By Vanessa
at 2011-07-27T04:28
朗朗晴空到冥冥渺渺~ XD
Michael avatar
By Michael
at 2011-07-31T19:59
其實滅盡好像不等於消失...而是實象現前...
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By Michael
at 2011-08-05T11:31
滅盡定還有個細心存在,只是有六識、七心、八識、九心等論罷了。

放空和發呆有何差別?

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2011-06-19T19:09
※ 引述《worldrr ()》之銘言: : 放空和發呆有何差別 就是放空和發呆啊~ ^^ : 友人和我聊天問到 放空和發呆有何差別 我實在也分不清楚 : 思考下去讓我更不太了解 在靜坐中 應該要怎麼調整內心、注意力要放在哪裡 : 碰過一些人所教的靜坐會指導 : 觀照(投射注意力??)放在外界 ...

放空和發呆有何差別?

Lauren avatar
By Lauren
at 2011-06-19T10:51
放空和發呆有何差別 友人和我聊天問到 放空和發呆有何差別 我實在也分不清楚 思考下去讓我更不太了解 在靜坐中 應該要怎麼調整內心、注意力要放在哪裡 碰過一些人所教的靜坐會指導 觀照(投射注意力??)放在外界的聲音,空氣的流動等外在訊息 或靜坐中觀照自己身體的變化(例如呼吸) 可是這樣子好像就不算 ...

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