打坐或許易經可以派上用場 - 冥想,靜坐 Meditation

Table of Contents



下午在打坐時,忽然想到是否也可以用易經方式入手,在禪宗的曹洞宗的五位

君臣也是拿易經來用,不過我對這個倒是沒深入研究。

我是拿從坤卦(全部陰爻--->全部陽爻)乾卦 當中的推進過程。用在打坐上,用過

一次好像挺有那種一回事,拿來閒址一下

從 坤卦開始 作意: 取柔順之意 就是一開始打坐 心放柔軟

開始從 1 復卦 2臨卦 3泰卦 4大壯卦 5夬卦 6乾卦

卦的內容分別是

1.復卦 復:亨。 出入無疾,朋來無咎。 反復其道,七日來復,利有攸往。

復卦 看到「出入無疾」我就笑了。 馬上想到 就是說呼吸嘛 身體取象 於膝以下

2.臨卦 臨:元,亨,利,貞。 至于八月有凶。

臨卦 有居高處面向低處,這種狀態就是叫臨。我的理解是有種活在當下,觀呼吸的感覺
連帶會想到 是否是 呂祖的百字銘講的 降心為無為的味道 身體取象 於膝到屁股

3.泰卦 泰:小往大來,吉亨。
彖曰:泰,小往大來,吉亨。則是天地交,而萬物通也﹔上下交,而其志
同也。內陽而外陰,內健而外順,內君子而外小人,君子道長,小
人道消也。

泰卦,有上下交,沈心靜氣的味道,(小往大來,好像拿來看成呼吸也挺妙的,吸的多
吐的少。) 身體取象 腰的部份



4.大壯卦 大壯:利貞。
彖曰:大壯,大者壯也。 剛以動,故壯。 大壯利貞﹔大者正也。正大而天地之情可見矣!
大壯卦 一看就有種 氣很旺盛,感覺雙臂很有力氣的樣子。

5.夬卦 夬:揚于王庭,孚號,有厲,告自邑,不利即戎,利有攸往。

彖曰:夬,決也,剛決柔也。健而說,決而和,揚于王庭,柔乘五剛也。
孚號有厲,其危乃光也。 告自邑,不利即戎,所尚乃窮也。 利有
攸往,剛長乃終也。

夬卦代表「決也」決什麼呢! 妄想該斷乾淨。 取象氣進頭部


6.乾卦 乾:元,亨,利,貞。 象曰:天行健,君子以自強不息。

 打坐 氣全部充滿 陽氣 全身氣充的飽飽地。天行鍵 就是指放空
 
 融入虛空。 有種「空無邊處」的味道。

第一次 把易理拿來打坐用,有些感覺真的很妙。感覺身體的反應,從
腳、腰、到手臂(一想到大壯卦感覺就很帶勁。)到決卦,斷妄念。

最妙的是乾卦,把意念 放到虛空,感覺 氣也跟著擴散出去 

這是實驗文,給大家一個思考。












--

活在當下,把自己的利用價值開到最大.
http://blog.udn.com/minidin

--

All Comments

Emily avatarEmily2010-09-04
想太多……
Andrew avatarAndrew2010-09-09
是有可相應的說法 但不是你這樣用就是了而且還要懂很多法門+對易經的深耕 一般不大可能
John avatarJohn2010-09-13
我不會用,我也看不懂,但是我想也沒有人可以批評。
Poppy avatarPoppy2010-09-17
自然領悟總比看一堆書看卻不懂真意來的實用多了。
Steve avatarSteve2010-09-21
文章代碼(AID): #1CKcZjCS