我的靜坐歷程及學習（未完待續） - 冥想,靜坐 Meditation

我還是必須把陳年的記憶給挖出來。

話說，因為看了一些書之後，對發生在我身上的一些莫名其妙的
事情，有了初步的了解，起碼不會對靜坐感到害怕了。

因此開始想參加另一種的進階靜坐班了，但恰巧老師在這一年並
沒有開課。（其實這另有一個故事的，在前一期的進階靜坐班報名期
間，我一直在考慮要不要參加？我一直在猶豫不決，有天晚上我作了
一個夢，夢中有十幾個老人在開會，討論我要不要參加靜坐班，我在
旁邊看著，討論了好久好久，也忘了討論的細節是什麼了，反正最後
只有一個結論就是不要參加！因此我醒來後就很果決地不要參加靜坐
班了。至於那十幾個老人是不是所謂的無形師啊？我想可能不是吧？
因為之後就再也沒夢見過他們了。或許他們只是我的潛意識為了解決
要不要參加靜坐班這個問題，而在夢裡所顯現的人物吧？）

既然沒有進階的靜坐班可參加，只好就用暑期營隊教的那種靜坐
來練習了。

那個方法大致的操作方式是持咒外加觀想一個人形（但非我本人
的樣子，就一個很簡單類似用筆畫的人形而已），然後觀想類似密宗
種子字之類的，從頭頂一直降下來。（原理大致就是持咒加觀想，使
用第六意識作意，專注於一的方法。）

就這樣子練了一年多一點的時間，直到我參加另一種的靜坐班為
止。

那段時間靜坐的覺受大致是眼前有閃爍不定的光色，身體的氣機
偏熱性，由身體下半身發起氣機往上的感覺，然後佈滿全身的感覺，
也常常在靜坐時流汗，心理上也不會覺得有什麼雜念，印象上坐了一
個小時以上也是常常的事情。（用第六意識作意，專注於一的這種方
法，容易讓氣機發起，也能抑制粗的念頭，因為就是用你作意的念頭
來抑制那些粗的雜念而已，正所謂「以一念制萬念」。）

簡言之，用布袋戲的台詞來說，就是有「金光閃閃，瑞氣千條」
的fu。 XD

長久下來之後，我因此就認為靜坐所要追尋的目標就是如此了，
以為靜坐就是都這個樣子了。（如果是照陳攖寧先生的說法，我花那
一年多的時間，練的算是氣功，而不是靜功。）

直到一年後，另一種的靜坐班開班後，我的靜坐大夢終於醒了（
碎了？）

（待續）
※ 編輯: ilanese 來自: 61.216.245.9 (08/31 01:29)