守神還是守妄念? - 冥想,靜坐 Meditation

Hedy avatar
By Hedy
at 2010-08-27T21:16

Table of Contents

如同標題
打坐或者站樁的時候意念內觀守竅
卻不能分辨守的是神
還是一種妄想
又或者妄想久了
會自然的守神??
還請指點一二

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Tags: 冥想

All Comments

Poppy avatar
By Poppy
at 2010-08-29T18:10
參考此篇，文章代碼(AID): #1BmywmK9
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2010-08-31T15:04
無念還真是不易，會不會哪天了悟了，就自然無念了
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2010-09-02T11:58
簡單明瞭 感謝宜蘭大
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2010-09-04T08:52
初開始都是由慾入道
Gary avatar
By Gary
at 2010-09-06T05:46
觀就好不要守,除非是那天比較虛,不然守很容易上火而變成妄
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2010-09-08T02:40
想,也很容易被催眠..

放鬆功

Sandy avatar
By Sandy
at 2010-08-27T00:37
http://www.cmuh.org.tw/medicinalHealth/center/psychiatry/12.html 我自己在打坐之前或者不想打坐的時候都會做放鬆功 個人覺得效果很不錯 推薦給大家^^ - ...

到底要觀呼吸?還是要順其自然?

Michael avatar
By Michael
at 2010-08-26T22:35
可能是我的身體太差、年紀太大、心太亂，採順其自然的方式坐了兩年下來， 一點點進步都沒有。 前幾天看到法爾中文網教打坐的教學影片後便開始試用安那般那數息法 ，但我發現我都會吸太多到需要補口氣，也沒有比容易靜下來的感覺， 之前有用過chessjim大大貼的實用內觀練習電子書，覺得比較容易靜下來， 但是並沒有氣機 ...

觀呼吸

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2010-08-26T20:01
觀的位置試過好幾個地方 眉心、鼻孔呼吸氣流、心口、丹田、海底輪 甚至無聊透頂觀過湧泉穴 最常用的是觀呼吸，就是放在鼻孔只管呼與吸 但這兩天鼻子的氣感特強 全天候的 第一次氣感在鼻子上這麼明顯 以往頂多在腳底或身體其他部位 另想請問各位，氣感產生了八觸該怎辦 我最近癢觸很明顯，週身麻癢 要忽略很難 想下坐 ...

大家有玩過will的靜坐遊戲嗎?

Ivy avatar
By Ivy
at 2010-08-26T19:43
我上次有在朋友家玩will 其中有一款遊戲 他的進行就是類似靜坐 主要目的好像事不能心無旁騖 然後 電視上的畫面會出現 有一個人 一個房間 一支蠟燭 遊戲開始時蠟燭會點燃 然後房間燈光會關閉 此時你只要坐在機器上 此時心中什麼都不能想! 如果有波動 蠟燭得燭光會晃動 其中還會有蝴蝶偶爾出現 時間好像是3還是 ...

好有智慧的老狐仙

Ula avatar
By Ula
at 2010-08-23T23:18
恩 來胡思亂想，胡言亂語的灌水一下 :P 這篇故事中老狐仙的風範讓我好嚮往，不知甚麼時候我會有這樣的風範 雖然這是個傳說故事，但我還是當做可能是真的心態的看 故事中 老狐仙說 :and#34; 「佛家的地位當然很崇高，但是如 果修練的功夫不到，一進入生死輪迴，在來生中你早已失去前生的面目與修為，倒不如修 ...