小大無我、輕安 - 冥想,靜坐 Meditation

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By Irma
at 2010-08-30T13:21

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在下前陣子在因緣俱足之下,參加了一個為時七日的禪修活動,
活動之間還穿插著師父開示的DVD錄影。

裡面師父有提到小我、大我、無我的分別,小我指的是身心合一
大我指的是身心環境合一,無我則是忘記了。

然後我想起之前師父同樣開示過說小輕安、輕安的分別,
可是我弄不太懂這次開示的小我、大我、無我,和小輕安、輕安
的差別在哪?

是不是同樣的東西,而用不同的說法闡釋呢?

關於以上,想向版上的前輩請求指點一下。


另外想問,小我、大我、無我是不是很難達到呢?
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Tags: 冥想

All Comments

Carol avatar
By Carol
at 2010-09-04T04:10
你去問你師父比較快…… XD
Tom avatar
By Tom
at 2010-09-08T19:00
那去問說的那個人。
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By Dinah
at 2010-09-13T09:49
知易行難啊....做就對了
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By Charlotte
at 2010-09-18T00:38
不需要太執著名相 只要可以讓自己更自在的方向就是對的

站立調氣

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By Skylar Davis
at 2010-08-29T11:27
大大好 小弟學調氣已有五年時間 初期為研究所時,參加法輪功團體其師父敎導我先單盤學調氣 但可能小弟悟力低一直覺的不舒服(腰痠腿麻),試了三個月沒好轉 在一次機會下,和學校敎武功的老師(有在打坐)聊天 他說打坐調氣重心存正念各種動作不需太在意 在自行摸索後,已運行四年的方法為一星期一次,一次一小時於操場或 ...

守神還是守妄念?

Andrew avatar
By Andrew
at 2010-08-28T00:43
※ 引述《swort (瘸~宅~)》之銘言: : 如同標題 : 打坐或者站樁的時候意念內觀守竅 : 卻不能分辨守的是神 : 還是一種妄想 : 又或者妄想久了 : 會自然的守神?? : 還請指點一二 無論做什麼 重要是「作意」.比如 站樁 你可以只是站著這個「意」或是 守個什麼部份....... ...

守神還是守妄念?

Hedy avatar
By Hedy
at 2010-08-27T21:16
如同標題 打坐或者站樁的時候意念內觀守竅 卻不能分辨守的是神 還是一種妄想 又或者妄想久了 會自然的守神?? 還請指點一二 - ...

入禪定的簡單方法

Emily avatar
By Emily
at 2010-08-27T00:57
http://omahhum.yebi.com.tw/bbs/topic.asp?topic_id=72andamp;cat_id=5andamp;forum_id=13 >▼ 引述《軒仔》的文章 : 二是,小弟在修行方面,目前是在學四禪八定,但很慚愧的是,連初禪都還沒上。我是用 數息法。 不知道大家能不能 ...

放鬆功

Sandy avatar
By Sandy
at 2010-08-27T00:37
http://www.cmuh.org.tw/medicinalHealth/center/psychiatry/12.html 我自己在打坐之前或者不想打坐的時候都會做放鬆功 個人覺得效果很不錯 推薦給大家^^ - ...