扁平足/低足弓選鞋 - 路跑 Road Running

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By Cara
at 2022-03-12T22:28

Table of Contents

※ 引述《NightGod (夜神)》之銘言:
前文恕刪
: Asics-Kayano 27:
: 身為幾乎是扁平足鞋款的代表 應該是很多人的首選
: 是Asics給低足弓的最頂級鞋款
: 大多數影片提到適合的對象其實是較重的或後跟落地的人 (BMI>25)
: 我體重較輕(BMI 22) 通常網路上是寫比較適合GT2000
: Kayano較GT2000來的舒適 包覆性很強 雖然是寬楦(2E) 但並不覺得很寬
: 即使已經是前一代的產品(現在出到28代) 價格仍然是要破3000 (outlet約3xxx)
: 確實是有點貴
: 鞋舌和鞋跟包覆感強 也很厚 不知道實際透氣度如何
: 當選擇長短適合的尺碼時對我來說壓腳背情況很明顯

關於Kayano壓腳背的問題
27與28都有這問題
目前本肥有一個土砲解法,給各位先進參考

個人經驗是:
關鍵在於鞋帶,因為Kayano鞋帶有點短,如果要留一段鞋帶來綁蝴蝶結
對於腳掌比較厚的扁平足人士,當鞋帶拉緊,就會壓腳背....

目前本肥的土砲解法
是去賣毛線手工藝縫紉材料的店
買這種塑膠彈簧扣 https://i.imgur.com/rtVm6CL.png
(推薦5號那種,4號應該也可以)
(給老闆看圖,他們應該會知道)

鞋帶兩端穿過去,打一個很小的結,用彈簧扣來控制鬆緊
之後就可以不須綁蝴蝶結
這樣可以讓鞋子上方開到最鬆,就可以避免壓腳背

這招讓我可以穿kayano 28
不然也是壓到不行QwQ

這招也可以幫助長輩的鞋子不須再綁鞋帶,輕易穿脫
小小偏方,僅供參考...

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Tags: 路跑

All Comments

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2022-03-11T07:23
上周五買回來試跑5K和隔天8K 感覺會咬腳根內側
希望只是單純新鞋的問題T-T

跑很慢的問題

Charlie avatar
By Charlie
at 2022-03-12T09:08
原文恕刪 原原po不用太在意啦~ 初跑者最重要的不是跑多久或是跑多長,而是規律與恆心! 有時候我會和一些想運動的朋友分享 我7、8年前 1600測驗跑14分鐘還快死掉 現在1600卻可以一路飆到4分多鐘 他們會覺得,那我一定是做了什麼很嚴格的訓練,才能變快?(好吧跟板上臥虎藏龍比起 來應該還算慢 ...

跑很慢的問題

Yuri avatar
By Yuri
at 2022-03-11T06:38
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Wallis avatar
By Wallis
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at 2022-03-09T22:43
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初全馬請益

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By Brianna
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