我要肌肉 - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

※ 引述《masterkey (我是個壞孩子喔)》之銘言：
: 我是女生
: 可是我想要有肌肉耶
: 我去健身房練幾個月
: 成效超小
: 要怎樣才能讓自己肌肉變大阿?

女生就不要強求了，

秘方我就不說了，免得到時後有人要變性，

練結實一點就好了，

我看過舉重選手(女生)，竟然可以撐的比我(男生)重，

看起來也沒有什麼肌肉，

畢竟光是生理因素就不一樣了，只能多多練習囉。

--
知識是叫人自高自大，

惟有愛建造人。
＜願主耶穌祝福你＞

--