不要肌肉 - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

By Puput
at 2005-05-06T00:15

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最近練系女排
球員總是希望能達到練習的效果
但卻不要有明顯的肌肉
有辦法辦到嗎
謝謝

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Tags: 運動傷害與保健

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By Edward Lewis
at 2005-05-08T07:44

女生要練出肌肉很難除非是長久持續的訓練

By Kristin
at 2005-05-10T15:13

運動之後一樣要作收操

晨泳

By Frederica
at 2005-05-05T23:56

請問各位晨泳前，會吃早餐嗎或是不吃東西或吃塊巧克力就去游泳了 - ...

哎...有關拉傷的問題

By George
at 2005-05-05T00:12

※ 引述《allentkd (so~tired)》之銘言： : 最近要比跆拳了... : 卻拉傷這個舊傷又復發... : 害我對打時都ㄍㄟˇ ㄍㄟˇ : 我是想說先黏一個運動膠帶+護膝... ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ 如果您有學過運動傷害防護， ...

哎...有關拉傷的問題

By Susan
at 2005-05-04T23:41

最近要比跆拳了... 卻拉傷這個舊傷又復發... 害我對打時都ㄍㄟˇ ㄍㄟˇ 我是想說先黏一個運動膠帶+護膝... 這樣會不會有效ㄚ...哀...好苦惱... 復建又要很久...哪位可以分享您的經驗??? -- °o‧°●╔╦╗╔╦╗╔╦╗╔╦╗╔╦╗○‧°o‧ ...

請問釘鞋去哪買比較好阿??

By Tracy
at 2005-05-04T19:25

因為我們想買釘鞋但是不知道去哪裡買選擇最多價錢又OK~~ 我們大約團購10幾雙不知道哪位知道可以跟我說一下嗎??? 感激不盡!! - ...

跳繩的問題

By Jack
at 2005-05-03T11:04

※ 引述《olivegirl (我愛大創我愛日本)》之銘言： : 我想知道跳繩有所謂正確的姿勢嗎? : 有的人會跳很高 : 有的人感覺跳低低的卻很快 : 哪一種比較有運動效果咧 : 想知道到底要怎麼練才跳得久阿^^ 以我個人的經驗來說跳很高的運動量會比較大一些以前都這樣練習，大概200下雙迴旋就累了 ...

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