請問 釘鞋去哪買比較好阿?? - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

By Tracy
at 2005-05-04T19:25

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By Ula
at 2005-05-05T10:38

樂業 台大後門出去

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跳繩的問題

By Jack
at 2005-05-03T11:04

※ 引述《olivegirl (我愛大創我愛日本)》之銘言： : 我想知道跳繩有所謂正確的姿勢嗎? : 有的人會跳很高 : 有的人感覺跳低低的卻很快 : 哪一種比較有運動效果咧 : 想知道到底要怎麼練才跳得久阿^^ 以我個人的經驗來說 跳很高的運動量會比較大一些 以前都這樣練習，大概200下雙迴旋就累了 ...

墊腳尖走路可以練什麼？

By Zenobia
at 2005-05-02T22:50

平衡感？還是其他的部位？純粹好奇... - ...

腳踝上的瘀血

By Isabella
at 2005-05-02T22:11

就是腳踝外側 有凸起處的骨頭那裡 不太會講 就是以前常常打球扭到 不管 休息一兩天覺得好了 又跑去打 好幾年都是這樣 那裡現在變成黑黑的 好像瘀血(兩腳都有) 常常酸痛等等 我今天去給骨科醫生照X光 醫生說沒啥大問題 沒骨刺 韌帶位置也正常沒有鬆了或怎樣 他就叫我記得運動前熱身跟帶護具就好 ...

腳扭到

By Edith
at 2005-05-01T21:41

※ 引述《MayC (聿童)》之銘言： : ※ 引述《gigiflute (I am Boy OK？)》之銘言： : : 根據我的經驗，看很多人包著一大包， : : 沒有快速的方法， : : 請問您有看醫生了嗎？？ : : 如果情況ok，1個星期 ...

腳扭到

By Candice
at 2005-05-01T21:38

※ 引述《gigiflute (I am Boy OK？)》之銘言： : ※ 引述《greengoblin (you are so cute)》之銘言： : : 今天打籃球的時候扭到腳 : : 腫了很大一包 : : 請問有經驗的人士怎麼讓它比較快消腫的呢 : : 除了看醫生 : : 是多吃什麼..或少吃什麼 ...