哎...有關拉傷的問題 - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

By Susan
at 2005-05-04T23:41

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最近要比跆拳了...
卻拉傷這個舊傷又復發...
害我對打時都ㄍㄟˇ ㄍㄟˇ
我是想說先黏一個運動膠帶+護膝...
這樣會不會有效ㄚ...哀...好苦惱...
復建又要很久...哪位可以分享您的經驗???

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Tags: 運動傷害與保健

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※ 引述《MayC (聿童)》之銘言： : ※ 引述《gigiflute (I am Boy OK？)》之銘言： : : 根據我的經驗，看很多人包著一大包， : : 沒有快速的方法， : : 請問您有看醫生了嗎？？ : : 如果情況ok，1個星期 ...

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※ 引述《gigiflute (I am Boy OK？)》之銘言： : ※ 引述《greengoblin (you are so cute)》之銘言： : : 今天打籃球的時候扭到腳 : : 腫了很大一包 : : 請問有經驗的人士怎麼讓它比較快消腫的呢 : : 除了看醫生 : : 是多吃什麼..或少吃什麼 ...

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※ 引述《greengoblin (you are so cute)》之銘言： : 今天打籃球的時候扭到腳 : 腫了很大一包 : 請問有經驗的人士怎麼讓它比較快消腫的呢 : 除了看醫生 : 是多吃什麼..或少吃什麼 : 或輕輕的按摩 : 如果說以後好了會不會有什麼後遺症 : 謝謝~ : 腳痛也其次 : 最只要 ...